無糖版紅燒鴨肉的做法,無糖版紅燒鴨肉怎麼做
“鴨肉,是家庭中的主要肉食之一,可用於各種各樣的烹飪,因此它被視為各種美味名菜的原料。鴨肉的脂肪酸熔點低易於消化,蛋白質含量高,且所含維生素B和E較其他肉類高。相比雞肉而言,鴨肉的口感更加緊緻香酥,有人並不喜歡紅燒類中偏甜的口感,這道紅燒鴨肉不加糖省略炒糖色這一步,而用郫縣豆瓣醬炒出紅油代替,做出的成品色澤鮮亮卻不失美味......”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 燒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
無糖版紅燒鴨肉的做法步驟
1、鮮鴨半隻洗淨後斬塊。
2、將鴨肉下鍋加一勺料酒,燒開後煮一分鐘煮出血沫。
3、焯過水的鴨肉用清水衝兩三遍直至乾淨,瀝乾水份盛出備用。
4、瀝乾水份的鴨肉放入大碗,加點胡椒粉、五香粉、生抽抓勻醃製15分鐘。
5、薑切片,八角和桂皮濕一下水,幹辣椒濕水後切段。
6、鍋內熱油後下鴨肉油炸。
7、炸至如圖所示呈黃色時撈出備用。
8、鍋內留點底油,加一勺豆瓣醬小火炒香出紅油。
9、再下薑片、八角、桂皮、幹辣椒炒出香味。
10、將鴨肉倒入鍋內,加適量清水,兩勺生抽、一勺老抽,湯汁燒開後上蓋轉小火燜15分鐘。
11、最後大火收汁時調入一點鹽和雞粉。
12、成品圖。
小竅門
1、鴨肉斬塊後下鍋加點料酒煮一下,可以有效的去除腥味和血沫。
2、鴨肉下鍋油炸前,可以先加點胡椒粉和五香粉、生抽醃製,這樣炸出來的鴨肉更有味道。
3、豆瓣醬下鍋一定要小火才能炒出紅油,因鴨肉事先油炸過,所以最後入鍋燜的時間約為15分鐘即可。
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