煮方便麪的方法有哪些,怎麼煮好吃
説到方便麪這個食物,許多人對它的情感是愛恨交加啊,愛當然是它既方便,又美味,最主要的還有它種類繁多;今天談到方便麪了,那麼必不可少的就是它的做法,現在一起來看看煮方便麪的方法有哪些。
煮方便麪的方法有哪些
1.煮方便麪:煮方便麪的方法千萬種,每個人都會根據自己的喜好對其中的步驟進行調換,以達到最理想的的口味,之前某明星的煮方便麪方法比許多人效仿稱讚。
2.泡方便麪:在旅行的途中,我們沒有條件去煮方便麪,只能選擇方便麪最原始的吃法——泡,雖然泡出來的口感沒有煮的勁道,配料也僅僅是那幾包調味料,不過在飢餓難耐之時,這也是絕美的美味。
3.火鍋方便麪:雖然這也是煮,但對於愛吃火鍋冒菜的人來説,方便麪是必不可少的,並且絕不是其他的口味所能代替的,勁道的方便麪配上火鍋誘人的紅油,簡直不要太美味。
説完了泡麪的做法,那就來看看為什麼被恨的原因吧。
1.方便麪沒營養
有專家指出在方便麪的面塊和調料包中,不僅有人體必需的六大營養素——水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素,而且調料包中的脱水蔬菜基本保存了原有蔬菜的營養,只是量比較少不能滿足人體的需求,所以只要在吃方便麪的時候,多搭配些蔬菜、水果等含維生素豐富的食物就行了。
2.方便麪有危害
最常聽説的恐怕就是,吃一次方便麪排一個月的毒。肝臟是重要的解毒器官,各種毒素經過肝臟一系列化學反應後變成無毒或低毒物質,調味包中即便添加了防腐劑,但經過正常的人體代謝就能排出。而且一般會在24~48小時內排出體外,所以一包方便麪需排毒一個月,這種説法沒依據。
關於方便麪的謠言那是不計其數,但具體事物具體分析,對這些成分進行查證並沒有傳説中的那麼恐怖,只是在方便麪的時候,記得多吃蔬菜水果,加一個雞蛋之類的補充缺少的營養物質,但也不是説沒有那麼大的危害就可以隨心所欲,一切還是應當適量。
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