維生素b可以解酒嗎
在生活中,很多人都喜歡飲酒,卻又常常一不小心就喝過量了。正所謂小酌怡情,大醉傷身,尤其傷肝。我們知道,飲酒過度損害肝臟的很大一個原因,在於其容易導致維生素b缺乏。那麼,反過來,維生素b可以解酒嗎?我們來看一下吧!
維生素b可以解酒嗎
維生素b解酒效果怎麼樣?不論是在工作中還是生活中,我們或多或少都會接觸到酒,但美酒雖好,可在喝的時候還是要適可而止,飲酒過度對肝臟的傷害會很大。因此,一款可以解酒護肝的保健產品就顯得很有必要。維生素就具備解酒等神奇功效。
維生素b解酒效果怎麼樣?不論是在工作中還是生活中,我們或多或少都會接觸到酒,但美酒雖好,可在喝的時候還是要適可而止,飲酒過度對肝臟的傷害會很大。因此,一款可以解酒護肝的保健產品就顯得很有必要。維生素就具備解酒等神奇功效。
一、過量飲酒為什麼會導致酒精中毒
關於酒精危害和維生素B的關係,以下舉幾個實例。對每日喝酒5合(一合相當於1/10升)以上的120人進行調查,其中有60%的人表現出酒精性肝硬化、肝炎和脂肪肝等肝損害。對於血液中的維生素濃度進行檢查,大部分人患有潛在性維生素缺乏症。那麼,為什麼由酒精引起的肝功能損害的人多為維生素B缺乏症呢?維生素B被小腸吸收後,在肝臟中起着各種作用。但是酒精攝入過多,引起腸粘膜損害妨礙吸收力。即使小腸吸收了維生素,由於肝臟功能降低了,好不容易吸收的維生素B,也發揮不了它的作用。這樣就會給肝細胞帶來影響,導致維生素更加缺乏,結果形成惡性循環。
二、那麼我們該如果解酒,避免身體受到損傷呢
1、飲酒過度容易導致維生素b缺乏
為什麼由酒精引起的肝功能損害的人多為維生素b缺乏症呢?維生素b被小腸吸收後,在肝臟中起着各種作用。但是酒精攝入過多,引起腸粘膜損害妨礙吸收力。即使小腸吸收了維生素,由於肝臟功能降低了,好不容易吸收的維生素b,也發揮不了它的作用。這樣就會給肝細胞帶來影響,導致維生素更加缺乏,結果形成惡性循環。
實際上,酒精性肝炎和脂肪肝等的治療,可以採用補給大量維生素b的方法。修復肝功能紊亂時,維生素b是非常必要的。喝酒過度的人,應多攝取含有大量維生素b的食品。
2、適當補充維生素b可以解酒護肝
對肝功能來説最重要的營養成分不只是蛋白質,維生素也不可或缺。在肝臟內將澱粉轉化成糖時它是不可缺少的營養素,營養素重新排列,合成新的物質(這稱為代謝);另外肝臟還要分解無用的物質和毒素。這些活動主要靠酶,酶在發揮作用時依靠的是維生素。因此當肝臟發生損害時,體內就無法合成維生素了。
在維生素中,和肝臟有較密切關係的是B族維生素,B族維生素可以解酒護肝是有科學依據的。B族維生素中的維生素b3,它在體內構成脱氫酶的輔酶,在碳水化合物、蛋白質、脂肪的代謝中起到重要的作用,不但可以解除體內酒精和尼古丁等毒素,舒緩頭痛、偏頭痛、保護肝臟,還可以促進皮膚、指甲、毛髮組織的獲氧量,祛除或改善頭皮屑。相反的,喝酒過多等導致的肝臟疾病,大部分原因跟缺乏b族維生素有關。如果缺少維生素b,則細胞功能馬上降低,引起代謝障礙,這時人體會出現怠滯和食慾不振。
維生素b可以解酒嗎?通過這篇文章我們瞭解到,答案是肯定的。過量飲酒會導致酒精中毒,並且有傷身體,所以,美酒雖好,可不要貪杯哦!萬一貪杯了呢?為了以防萬一,或者及時解酒,適當補充維生素B,就顯得很明智了~
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