五珍粉披薩的做法 想吃披薩,再也不用出去買了,不用烤箱、不用和麪,美味五珍粉披薩做法,一看就會! 五珍粉披薩怎麼做
“披薩是眾多小夥伴的最愛,小小圃幾乎每個月都要跑兩趟披薩店,每次都吃的好滿足~今天小圃就分享一道披薩的家常做法,想吃的時候自己可以做,再也不用每次去披薩店排隊了哦~
而且這道五珍粉披薩和普通的披薩不同,健脾養胃效果非常好,還有非常豐富的穀物粗糧營養,對超細糧的普通披薩是一個很好的營養補充哦~
全穀物五珍粉的效果補充?
其一,就是五珍粉源自著名的五米粥配方,其成分五種食材(薏仁、芡實、蓮子、高粱米、紅棗)的健脾胃去濕氣效果非常棒,臨牀延用幾十年,被大家所熟知~
其二,五珍粉是市面上少有的真正的穀物食品,保留了整顆穀物的種皮和胚芽,保證了B族維生素和膳食纖維不被破壞,彌補了90%以上的孩子穀物缺失的狀況,B族缺乏會導致孩子多動、記憶力差、免疫力低、注意力不集中、內向等情緒問題,每天一杯全穀物的五珍粉粥,可以快速補充孩子成長過程中對B族維生素的需求,同時讓寶貝的脾胃越來越強壯喔~”
食材明細
- 鹹甜 (口味)
- 烙 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
五珍粉披薩的做法步驟
1、準備自己喜歡的食材(小圃準備的青椒、洋葱、玉米、胡蘿蔔、火腿),大家也可以選擇菠蘿、芒果、培根等其他的食材哦
2、不容易熟的食材,可以先過水煮一下,撈出備用
3、適量的麪條煮至七八分熟,撈出過下涼水
4、麪條放入平底鍋或電餅鐺中,打入2個雞蛋,拌勻
5、準備兩包五珍粉(五珍粉是粗糧穀物,是養脾胃以及補充B族維生素的關鍵喔,非常適合脾胃虛弱和亞健康人羣)
6、五珍粉放入麪條中,放入少量的白開水,和麪條一起拌勻面條上面刷一層披薩醬,均勻撒上芝士
7、把煮好的食材鋪到麪條餅上,最後鋪上火腿片
8、蓋上蓋子中小火燜10分鐘,至芝士全部融化,就可以出鍋嘍
9、出鍋後的披薩可以根據自己的口味,塗一些番茄辣醬或美乃滋醬哦~
小竅門
一不小心又劃到底部了,再次感謝各位點進小圃的菜譜,喜歡小圃菜譜的記得動動小手點個關注,小圃會繼續努力為大家帶來更加優質的養生菜譜!你們的每一次閲讀與評論都是小圃寫作的動力!歡迎大家吐槽評論!
-
咖哩披薩的做法,咖哩披薩怎麼做
“把做好的咖哩充分利用了,冰箱裏的剩餘東西也清理了,喜歡咖哩的快來嚐嚐哦~”食材明細主料紅黃椒(適量)培根(適量)輔料玉米粒(適量)金針菇(適量)熟雞蛋(適量)奶酪絲(適量)色拉醬(適量)咖喱(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)咖哩披薩的做法步驟1、麪糰發酵,上鍋,叉子叉洞,防止起泡。2...
-
奶油泡芙撻的做法,奶油泡芙撻怎麼做
食材明細主料強力粉(60g)低筋粉(60g)飛餅(4枚)輔料無鹽黃油(80g)水(200ml)蛋(4個)鮮奶油(100cc)配料砂糖(適量)草莓(適量)薄荷葉(適量)奶香(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)奶油泡芙撻的做法步驟1、提前將麪粉篩2邊,然後將其他材料備好。2、往鍋里加入水,黃油,砂糖,鹽,然後點火燒開。3、...
-
土豆芝士丸的做法,土豆芝士丸怎麼做
“看美食家的同學做的雙薯芝心球,饞得不行,咱也山寨一把,哈哈!”食材明細主料土豆(適量)輔料白芝麻(適量)奶酪(適量)配料胡椒粉(適量)鹽(適量)奶香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆芝士丸的做法步驟1、土豆去皮切塊蒸熟。2、............3、碾成泥,加鹽、胡椒粉調勻。4、(這樣...
-
香酥蘋果派的做法 香酥蘋果派(甜梨派) 香酥蘋果派怎麼做
“很好吃的甜點,不過吃多了長肉哦”食材明細主料低粉(100g)輔料黃油(60g)白糖(40g)鹽(0.5g)奶粉(2g)雞蛋液(15g)牛奶(110g)鮮奶油(100g)蛋黃(2個)玉米澱粉(25g)奶香(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)香酥蘋果派的做法步驟1、黃油室温溶化,加糖、鹽、奶粉攪拌均勻2、加入蛋液,充分攪拌均...