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有益的木耳炒韭菜怎麼做又香又好吃

有益的木耳炒韭菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

木耳炒韭菜是一道非常普遍的家常菜,木耳是一種營養價值豐富的食材,對於減肥的朋友們或者是有糖尿病的人士都是應該多吃的,韭菜也是非常好吃有益,韭菜是非常白搭的食材,爽口好吃,木耳也是爽口,可以加入一些肉下去一起煮,會非常好吃,隨意搭配都是好吃的。

主料

木耳 :150
韭菜 :50

輔料

油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

有益的木耳炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好食材,木耳,韭菜

有益的木耳炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.木耳切成小朵

有益的木耳炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.韭菜切好

有益的木耳炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋內放入適量的油放入木耳

有益的木耳炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入適量的水

有益的木耳炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入水放入水後木耳燜兩分鐘在放入韭菜

有益的木耳炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入適量的鹽巴

有益的木耳炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入適量的雞精

有益的木耳炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第10張

9.翻炒均勻即可

烹飪技巧

韭菜要在木耳後面加