雞骨草煲湯怎麼做又香又好吃
雞骨草具有很高的醫用價值,對於治療許多疾病都有很好的效果,比如肝病,肝經濕熱等疾病。雞骨草煲湯,湯的味道醇厚,可以搭配豬骨還有瘦肉,根據自己愛好,隨意選擇,也會有不同的風味。
主料
雞骨草 :100g豬橫脷 :200g
豬脊骨 :500g
輔料
小麥 :20g紅蘿蔔 :100g
赤小豆 :20g
蜜棗 :適量
姜 :10g
具體步驟
1.把所有材料準備好。
2.雞骨草,有滋陰降火,健脾開胃,溢氣生津,祛濕化滯,清肝潤肺、治肝炎等作用,適用於身體抵抗力弱,容易感冒,或患肝炎的人羣。
3.豬橫脷洗乾淨,切段。
4.豬脊骨洗乾淨。
5.赤小豆、小麥洗乾淨,用水泡20分鐘。
6.雞骨草用清水泡10分鐘,洗乾淨備用。
7.蜜棗、姜洗乾淨。
8.紅蘿蔔去皮切塊。
9.鍋中煮開水,放入豬橫脷、豬脊骨,大火煮開後繼續煮5分鐘左右,逼出污血。
10.取出,用流動的清水沖洗乾淨。
11.把所有材料處理好。
12.倒入湯鍋中,加入適量清水,大火煮開轉中小火繼續煮1.5小時即可。
13.喝的時候,按個人口味調入適量鹽。
1、煲湯的水要一次性加夠。2、雞骨草是梗會粘有小許泥,所以要先泡浸,才能洗乾淨。
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