千味醉原汁原味奧爾良烤翅怎麼做又香又好吃
美食菜譜1.19W
主料
輔料
具體步驟
1. 把翅中洗淨後，用水和奧爾良醃雞料醃12-24個小時，我是醃了整整24小時。
2. 然後在烤盤中鋪上一層錫紙，在錫紙上抹上油，把醃好的翅中整齊擺好。烤箱預熱190度。烤30分名鍾即可。（中間要翻一下面細）
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“最近一直熱衷於減肥，女友們告訴我不可以吃主食，可是好像很傷身體耶~中國人嘛，不吃糧食，會活不下去滴……所以嘍，想了想就決定用我最喜歡吃的南瓜做點東東，雖然第一次做，效果還不賴，黃盈盈的，很可愛哦！喜歡南瓜又想健康減肥的MM趕快也試試吧~”食材明細主料全麥粉（100g）南...
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