營養美食之土豆燒雞怎麼做又香又好吃
主料
雞肉 :350土豆 :4個
輔料
鹽 :適量八角 :適量
三奈 :適量
香果 :適量
草果 :適量
乾紅辣椒 :適量
雞精 :適量
油 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
花椒 :適量
郫縣豆瓣醬 :適量
白糖 :適量
具體步驟
1.土豆去皮,洗淨,切滾刀;土豆最好切大塊一點,要不然就燒化了;
2.雞肉處理好後,斬成大塊;
3.姜用菜刀拍破,蒜剝好,八角、三奈、草果、香果備好;
4.熱鍋裏倒入適量油燒熱,放入乾紅辣椒、花椒,然後倒入雞肉翻炒;
5.放入郫縣豆瓣醬,翻炒均勻;
6.放入土豆塊翻炒;
7.調入適量鹽、糖;
8.倒入適量清水;
9.放入大蒜;
10.放入姜、八角、三奈、草果、香果;
11.將土豆、雞肉連同湯汁,一起倒入鍋裏,大火燒開,中火燜煮至食物熟透;
12.關火,起鍋前調入雞精即可。
碎碎念:1、土豆最好切大塊一點,要不然就燒化了;2、起鍋後可撒點葱花點綴。
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