鮮美豉汁蒸石斑魚怎麼做又香又好吃
豉汁蒸石斑魚,主料是石斑魚,它也叫黑貓魚,有海中鯉魚之稱,常生活在海邊的石頭縫隙。石斑魚肉質細嫩潔白,口感類似於雞肉,是一種低脂肪,高蛋白的上等食用魚。而豆鼓,乃是又發酵的黃豆得來,其色黝黑,配上葱、姜、花椒和紫蘇等各種香料的豆鼓汁陳香味實。鼓汁蒸石斑魚使得石斑魚和豆鼓汁的結合讓人回味無窮。
主料
石斑魚 :750輔料
鹽 :適量料酒 :少量
花椒 :少量
油 :適量
葱 :少量
姜 :少量
蒸魚豉油 :少量
幹辣椒 :少量
具體步驟
1.石斑魚,洗淨,去鱗去膛。
2.準備葱姜。
3.葱姜切絲,準備幹辣椒。
4.將葱薑絲放在魚上,撒少許鹽。
5.倒上少許料酒。
6.兩面醃製半小時。
7.準備蒸魚豉油。
8.魚醃製好後,在熱水裏焯水,打去沫子。
9.隨後裝盤,放在蒸鍋裏蒸。
10.大火蒸15分鐘。
11.正好後,倒上蒸魚豉油。
12.然後將葱薑絲和辣椒絲均勻的撒在上面。
13.熱油鍋,放入花椒。
14.待花椒燒冒煙,關火。
15.然後均勻的撒在魚上,就可以吃了。
魚用熱水焯水是為了去掉沫子,是關鍵的一步呦。
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