千味醉一個人的涼拌苦瓜怎麼做又香又好吃
美食菜譜3.29W
主料
苦瓜 ：1根輔料
鹽 ：適量香油 ：適量
醋 ：適量
具體步驟
1.苦瓜去瓤切片
2.加入適量食鹽稍稍醃製
3.然後用開水焯
4.倒入適量醋
5.加入適量香油
6.加入適量食鹽
7.盛盤
苦瓜雖苦但是夏天吃最有益了
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