穿心蓮黃瓜辣拌菜花怎麼做又香又好吃
穿心蓮黃瓜辣拌菜花是一種原材料比較複雜多樣的一種涼拌菜,吃起來清爽可口,非常的舒爽,特別適合於炎熱的夏天食用,清熱解暑,還能夠防止和預防中暑,穿心蓮的藥用價值和黃瓜的爽利可口的功效對人體非常有好處,能夠為人體提供豐富的營養價值。
主料
穿心蓮 :100g黃瓜 :100g
菜花 :100g
香菜 :20g
輔料
香油 :適量醋 :適量
老乾媽油辣椒 :適量
鹽 :適量
味精 :適量
具體步驟
1.菜花掰塊後放入淡鹽水中浸泡30分鐘,然後沖洗乾淨放入沸水中炒熟。
2.穿心蓮摘取嫩葉,和黃瓜全部清洗乾淨。
3.黃瓜切片,香菜切段,食材全部備好。
4.然後將所有食材全部放入盆中。
5.準備好所有調料。
6.依次將調料放入菜中。
7.攪拌均勻即可。
8.酸辣爽口。
蔬菜可以自行在添加。
-
杏仁酥條的做法 好吃不停口--杏仁酥條 杏仁酥條怎麼做
“這款餅乾香甜酥脆,保證你吃的不想停手哦!”食材明細主料中筋麪粉(3杯)杏仁碎(適量)輔料黃油(2條)糖(4大勺(喜歡甜的可以多放))冰水(適量)雞蛋(一個(打散成蛋液))甜味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)普通(難度)杏仁酥條的做法步驟1、黃油切小塊放冰箱冷凍室冷凍一會兒,把麪粉倒入foodproces...
-
芝麻糯米餅的做法 芝麻糯米餅(早餐的好東西) 芝麻糯米餅怎麼做
“呆在家裏小妮子無聊死了,暑假拿什麼消遣呢?家裏廚櫃翻翻,只有糯米粉現成的,於是便有這個東東,以前看奶奶做過,很喜歡吃,自己做,不怎麼樣,賣相不怎麼好看,大家原諒,小妮子第一次做,哈哈……”食材明細主料糯米粉(適量(一碗左右))輔料白糖(適量(根據自己喜好而定))芝麻粉(適量(買來的...
-
大葱雞蛋湯的做法,大葱雞蛋湯怎麼做
“韓式大葱雞蛋湯的特點是口味鹹香,營養豐富。”食材明細主料雞蛋(3個)大葱(6根)輔料紅辣椒(2個)青辣椒(2個)魚海帶湯(6杯)配料醬油(3大匙)精鹽(適量)胡椒麪(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)大葱雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋打入碗裏,加少許精鹽、3大匙水攪開。2、葱洗淨切成6...
-
斯登肯的做法,斯登肯怎麼做
食材明細主料法國麪包專用粉(250克)輔料鹽(5克)糖(5克)全蛋(12.5克)酵母(2.5)水(138克)橄欖油(5克)白芝麻(適量)原味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)斯登肯的做法步驟1、酵母融於温水中靜置5分鐘,所有材料混合,用MIN檔攪拌成團。2、轉1檔攪打,其間可與2檔交替攪打,攪拌至擴展階段即...