可口的青椒炒肉怎麼做又香又好吃
主料
青椒 :200瘦肉 :100
輔料
葱 :適量醬油 :適量
鹽 :適量
油 :適量
具體步驟
1.準備好青椒,洗淨,去籽,切片。
2.油鍋燒熱,下蒜瓣炒至微黃。
3.下肉片加少許鹽炒至變色。
4.加適量的醬油翻炒。
5.加少許水燉熟。
6.加切好的青椒,翻炒至熟(4分鐘左右)。
7.加少許味精,翻炒即可出鍋啦。
在老人和小孩吃了鈣片以後應該在2個小時以後再吃青椒。因為,青椒中含有的草酸也很多,在吃了鈣片以後吃青椒對於身體會有一定的影響。
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