三文魚時蔬燜飯的做法,三文魚時蔬燜飯怎麼做
“寶寶很喜歡吃米飯,可是畢竟年紀還小,而且有時米飯燜得也沒有很軟,所以做一個燜飯很適合她哦,而且主食和蔬菜肉肉都有了,很方便的呢!”
食材明細
- 原味 (口味)
- 燜 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
三文魚時蔬燜飯的做法步驟
1、所有食材(米飯是我加了玉米粒和豌豆粒直接蒸好的,這樣可以節省製作時間)
2、食材改刀備好
3、加熱炒鍋放入葱花爆香
4、加入香菇片和胡蘿蔔片繼續翻炒(因為油少所以一定用小火)
5、蔬菜炒軟後加入適量清水或者高湯
6、待蔬菜熟爛後加入米飯、三文魚丁和食鹽繼續燜煮
7、過程中要小火併不停地用鏟子攪拌,防止扒鍋
8、待湯汁都吸收沒了出鍋裝盤即可
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