有關荷蘭豆的精選知識

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腰果荷蘭豆炒雞丁的做法，腰果荷蘭豆炒雞丁怎麼做

“給大家推薦一道在家就能輕而易舉地作出美味可口的菜餚,那就是腰果荷蘭豆炒雞丁。”食材明細主料腰果（400g）荷蘭豆（500g）雞胸肉（500）輔料彩椒（200g）姜（50g）油（50g）配料精鹽（40g）雞精（30g）蠔油（30g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）腰...
荷蘭豆炒牛肉的做法鮮嫩滑口的荷蘭豆炒牛肉荷蘭豆炒牛肉怎麼做

“喜歡吃牛肉，可每次炒出來硬邦邦咬不動，上次看到sheery的媽媽放小蘇打拌牛肉的做法，嘗試着做一次，炒出來的牛肉爽口而嫩滑。下次回家把這方法教給媽媽，爸爸特愛吃牛肉，以後自己就可以做出鮮嫩滑口的牛肉。謝謝sheery的媽媽...
荷蘭豆雞汁杏鮑菇的做法仙草閣私房菜（蔬菜大棚）--臘月二十三（荷蘭豆雞汁杏鮑菇）荷蘭豆雞汁杏鮑菇怎麼做

“臘月二十三，糖瓜粘，俗話說，是竈王爺上天言好事，回宮降吉祥的好日子，話說，這天爲什麼要吃糖瓜，是爲了讓竈王爺吃的滿嘴甜甜蜜蜜滴，上天跟玉皇大帝多說些好話，來年老百姓好有個好的運城；今天的菜系，純素的菜做出純肉的味，杏鮑菇是...
荷蘭豆拌青瓜的做法，荷蘭豆拌青瓜怎麼做

“荷蘭豆拌青瓜，酸辣味、好吃。。。”食材明細主料青瓜（175克）荷蘭豆（60克）輔料生抽（適量）鹽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆拌青瓜的做法步驟1、食材：青瓜（已清洗切片）、荷蘭豆（已摘洗...
荷蘭豆炒肉片的做法【荷蘭豆炒肉片】荷蘭豆炒肉片怎麼做

“荷蘭豆炒肉片是一道很平民化的熱菜，荷蘭豆爽脆可口，肉片軟嫩多汁，吃起來還帶有一點點的甜味，食材搭配也合理，實爲一道經典的家常熱菜。荷蘭豆富含粗纖維和維生素A，豬瘦肉富含蛋白質和氨基酸，二者搭配，能促進大腸蠕動，清潔大...
脆皮肉炒荷蘭豆的做法，脆皮肉炒荷蘭豆怎麼做

食材明細主料荷蘭豆（200克）脆皮豬肉（少許）輔料蔥（適量）姜（適量）油（少許）鹽（少許）花椒麪（少許）醬油（2滴）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆皮肉炒荷蘭豆的做法步驟1、脆皮豬肉一小塊，蔥、姜2、脆皮豬肉切成薄片，蔥、姜切絲3、荷蘭豆洗...
口蘑炒荷蘭豆的做法，口蘑炒荷蘭豆怎麼做

食材明細主料荷蘭豆（適量）囗蘑（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆摘去兩端去須，洗淨備用。2、口蘑用鹽水浸泡一會兒，洗淨切成小塊備用。3、鍋內加水...
肉丁雞蛋炒荷蘭豆的做法家常（肉丁雞蛋炒荷蘭豆）肉丁雞蛋炒荷蘭豆怎麼做

食材明細主料荷蘭豆（500g）雞蛋（三個）臘肉（100g）輔料大蒜（4瓣）姜（小塊）幹辣椒（4個）老乾媽豆豉（1勺）海天鮮味生抽（2勺）花椒（7-8顆）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丁雞蛋炒荷蘭豆的做法步驟1、準備輔料2、荷蘭豆洗淨，折段3、雞蛋提前炒...
杏鮑菇炒荷蘭豆的做法菇卜豆杏鮑菇炒荷蘭豆怎麼做

“荷蘭豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。經常食用，對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。它對增強人體新陳代謝功能也有重要作用。紅蘿蔔性微溫，入肺、胃二經...
荷蘭豆炒臘肉的做法荷蘭豆炒臘肉——繁忙上班族的快手菜荷蘭豆炒臘肉怎麼做

“發現一個很有趣的事，在中國，大家把豌豆叫做“荷蘭豆”；在荷蘭，卻被稱爲“中國豆”。脆生生的荷蘭豆，炒肉、涼拌、清炒、無論哪一種做法，我都很喜歡。這一道荷蘭豆炒臘肉，很適合忙忙碌碌的上班族。”食材明細主料荷蘭豆（適量...
培根炒荷蘭豆的做法【蒜香培根炒荷蘭豆】——荷蘭豆爽脆的小祕密培根炒荷蘭豆怎麼做

“最近灰灰同學非常勤快哈，每天都堅持更新美食日記，鼓掌鼓勵一下哈。本來是本着只有週末才拍菜的原則，結果昨天下班回家之後，發現老媽買了荷蘭豆，我老媽可喜歡吃荷蘭豆啦，脆脆嫩嫩的，還帶絲甜味，C70Y100的翠綠看了讓人心情大...
荷蘭豆爆炒魷魚的做法，荷蘭豆爆炒魷魚怎麼做

“魷魚是年前準備的放在冰箱冷凍一直沒吃只要洗乾淨後放在冰箱冷凍就可以儲存很久(>_”食材明細主料魷魚（適量）荷蘭豆（適量）輔料蔥薑蒜末（適量）蔥段（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）豬油（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
荷蘭豆炒臘肉的做法荷蘭豆炒臘肉----冬季美味家常菜荷蘭豆炒臘肉怎麼做

“當想着臘肉炒什麼好吃的時候，是不是回想起來，臘肉都是喜歡搭配爽脆的蔬菜如芥藍、蒜苗。荷蘭豆吃起來總是讓欲罷不能。臘肉香甜膩味搭上荷蘭豆的脆口香甜，是我最喜歡的臘肉搭配的菜。分享下我的做法給大家”食材明細主...
荷蘭豆拌金針的做法夏日裏清爽的美味——荷蘭豆拌金針荷蘭豆拌金針怎麼做

“炎炎夏日裏，總有那麼一些菜，即使不吃，看起來也是賞心悅目的，讓人覺得至少有興趣去嘗一嘗，試一試。西安今天又是35、6度的高溫，一大早太陽便曬得人睜不開眼。廚房裏的煙竈套機前兩天買了套新的，安裝當天，我們把舊的拆下來直...
菲力牛排炒荷蘭豆的做法，菲力牛排炒荷蘭豆怎麼做

“這是一個牛排的變形吃法，菲力牛排肉質比較嫩，切條炒，口感會好於一般的牛肉，而且做法比做塊狀的牛排簡單，容易操作，比塊狀的成功率高”食材明細主料菲力牛排（1塊）荷蘭豆（150g）輔料鹽（2g）胡椒粉（1g）澱粉（2g）蛋清（半個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十...
仙菇荷蘭豆的做法，仙菇荷蘭豆怎麼做

“荷仙菇我也是第一次吃，生吃清爽鬆脆、富有肉感。帶有一絲淡淡的藥香。荷蘭豆也是一款清清淡淡。脆脆嫩嫩的食材，兩者混合就更加清爽清脆。仙菇荷蘭豆是一道健康清新味道鮮美，口感獨特的小菜。荷仙菇，不是何仙姑喲。。。...
琥珀蛋荷蘭豆的做法，琥珀蛋荷蘭豆怎麼做

食材明細主料荷蘭豆（半斤）鵪鶉蛋（十個）胡蘿蔔（一根）輔料蠔油（5ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）琥珀蛋荷蘭豆的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟去殼2、煎蛋至金黃狀態！翻炒胡蘿蔔3、倒入荷蘭豆！放上蠔油蔥花...
涼拌荷蘭豆杏仁的做法，涼拌荷蘭豆杏仁怎麼做

食材明細主料荷蘭豆（250克）杏仁（250克）紅天椒（3個）輔料花椒油（適量）白芝麻（適量）白醋（適量）白糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌荷蘭豆杏仁的做法步驟1、原料：新鮮荷蘭豆。2、放入鍋中焯水，然後過冷水。3、將焯過水的荷蘭...
肉炒荷蘭豆土豆片的做法，肉炒荷蘭豆土豆片怎麼做

食材明細主料肉（適量）荷蘭豆（適量）土豆（兩個）輔料油（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉炒荷蘭豆土豆片的做法步驟1、荷蘭豆去兩端，抽兩邊絲，用熱水焯一下，控幹水分！2、土豆去皮，切片，用水...
湘味臘肉荷蘭豆的做法，湘味臘肉荷蘭豆怎麼做

“今天就做道家鄉菜----湘味臘肉荷蘭豆，先將臘肉用熱水洗淨，再把肉切成約兩寸寬大小片子，先蒸熟，將準備些辣椒、大蒜、薑片等佐料，猛火炒熟，肉脆汁濃，香味撲鼻，再配上新鮮的蔬菜，荷蘭豆和筍，其色香味美在此是難於表述的，真是“臘...
青脆荷蘭豆的做法，青脆荷蘭豆怎麼做

食材明細主料荷蘭豆（適量）輔料蒜瓣（兩粒）姜（適量（切絲））鹽水（適量）植物油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青脆荷蘭豆的做法步驟1、將荷蘭豆去絲用刀將豆從腹側斜切三刀，將蒜切片，姜切絲。2、將油入鍋，油熱放姜蒜，再放荷蘭豆翻...
荷蘭豆木耳炒培根的做法，荷蘭豆木耳炒培根怎麼做

“今天買了荷蘭豆點回來，我特別喜歡吃它，它帶着一股特有的清香味，顏色翠綠，脆脆嫩嫩的，還帶絲甜味。不僅如此，常吃荷蘭豆還能潤腸通便、減肥美容、提高免疫力、抗菌消炎、防癌抗癌等功效。培根是家裏冰箱中常備的，煸炒出香香...
荷蘭豆蝦仁小炒的做法，荷蘭豆蝦仁小炒怎麼做

“在日本買蔬菜和在國內買蔬菜有些不同。在國內買蔬菜的時候大多地方都是論斤。在日本則不然，大多地方論個兒。所以我們買菜一般都是1袋荷蘭豆20根左右，一把蒜薹15根左右，一袋芸豆18根左右。這樣按照我們國內炒菜的方法，...
荷蘭豆炒意麪的做法中西結合，荷蘭豆炒意麪荷蘭豆炒意麪怎麼做

“荷蘭豆炒意麪，中西結合的一道菜。Q彈好吃的意麪，西式的番茄醬，配上中國的荷蘭豆，用中式的烹飪方式，炒一炒，另有一番美味，營養均勻。”食材明細主料意麪（300克）荷蘭豆（200克）番茄醬（100克）輔料橄欖油（5ml）鹽（3克）醬油（1ml）香蔥（10克）蔥香（...
肉片荷蘭豆的做法，肉片荷蘭豆怎麼做

食材明細主料瘦肉（200克）荷蘭豆（200克）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片荷蘭豆的做法步驟1、瘦肉切片，放入鹽、生抽醃製十分鐘（忘了拍片）。荷蘭豆去...