有關淮杞的精選知識

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淮杞蓮藕牛腩湯的做法，淮杞蓮藕牛腩湯怎麼做

食材明細主料牛腩（600克）藕（700克）輔料紅棗（適量）陳皮（適量）枸杞（適量）淮山（2塊）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）未知（難度）淮杞蓮藕牛腩湯的做法步驟1、牛腩與藕切小塊。2、備好材料3、將以上所有材料放入砂鍋中，大火燒開，撇去浮末，改...
淮杞雞腳響螺片湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料排骨：雞腳：0個姜：片具體步驟1.響螺片溫水浸泡2小時，剪成條狀2.雞腳切去指甲、排骨切塊3.排骨、雞腳、響螺片一起飛水（放入涼水中煮開，沸滾3~5分鐘，然後...
響螺片玉竹淮杞湯的做法廣東老火靚湯-響螺片玉竹淮杞湯響螺片玉竹淮杞湯怎麼做

“響螺片爲海螺家庭中的一員，爲螺的一種，以肉質鮮美而得名營養價值高，深愛喜歡海味的人們所鍾愛，含豐富的蛋白質無機鹽及多種維生素中藥，淮山杞子配以雞肉煲響螺湯其氣味香潤可口，功效則滋陰，強筋骨，既是家庭常備靚湯又是美容...
淮杞黃精燉乳鴿的做法，淮杞黃精燉乳鴿怎麼做

““淮杞黃精燉乳鴿”屬於一款溫補型的靚湯，正適合冬季來食用，尤其男士如每週能飲用兩次，月餘必見其效，日常生活中生龍活虎自不必說，工作學習也頓感精神倍增，這是一道藥食同源極佳的湯菜。“淮杞黃精燉乳鴿”這款湯，還是我在...
淮杞燉牛肉怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料枸杞子：5g桂圓：2g姜：大蔥：鹽：克味精：克黃酒：克植物油：5g具體步驟1.將牛肉洗淨，入開水中氽一下，撈出，控水；2.牛肉切成厚約2釐米的片；3.山藥、枸杞、桂圓肉洗淨，...
淮杞黃精燉乳鴿的做法《宮廷膳底檔》-淮杞黃精燉乳鴿淮杞黃精燉乳鴿怎麼做

““淮杞黃精燉乳鴿”屬於一款溫補型的靚湯，正適合冬季來食用，尤其男士如每週能飲用兩次，月餘必見其效，日常生活中生龍活虎自不必說，工作學習也頓感精神倍增，這是一道藥食同源極佳的湯。“淮杞黃精燉乳鴿”這款湯，是我在翻閱...
淮杞鱷魚湯的做法，淮杞鱷魚湯怎麼做

食材明細主料鱷魚肉（適量）輔料淮山（適量）枸杞（適量）北杏（適量）陳皮（適量）紅棗（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）淮杞鱷魚湯的做法步驟1、淮山、枸杞、紅棗、北杏、陳皮需清水洗泡。2、陳皮浸泡之後把內層的白膜刮掉。3、將...
淮杞海蔘水鴨湯的做法秋天滋補靚湯——淮杞海蔘水鴨湯淮杞海蔘水鴨湯怎麼做

“秋燥時候，最適宜煲一鍋湯滋潤一下了，去去燥氣，補補陽氣。這鍋簡單鮮甜的湯，一家老小最適合了。”食材明細主料水鴨（500克）海蔘（50克）輔料淮山（15克）枸杞（15克）芡實（10克）陳皮（適量）姜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難...
淮杞蕤仁牛肝湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料枸杞子：玉竹：姜：克具體步驟1.淮山、杞子和蕤仁肉（玉竹）分別洗淨。2.牛肝和生薑分別洗淨。3.生薑去皮，切片。4.牛肝，切片。5.用適量水，猛火煲至水滾。6.放...
淮杞蜜棗瘦肉湯的做法，淮杞蜜棗瘦肉湯怎麼做

“山藥是乾燥的氣候下，爲身體補充津液的絕佳食材，滋陰潤肺，緩解咳嗽。淮山入湯，自身的粘液會被湯水吸收，經過長時間煲燉，淮山變得酥軟，入口即化。趁熱喝一碗下去，健脾補虛，養心潤燥。”食材明細主料鮮淮山（250克）枸杞（10克）蜜棗（2個...
玉米淮杞脊骨湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬脊骨：750雞腳：250嫩玉米棒：2根輔料淮山：50紅棗：8枚枸杞：20具體步驟1.雞腳洗淨剪去指甲，和豬脊骨一起用滾水焯過，洗淨血沫2.玉米洗淨切段3.淮山、枸杞、大棗...
淮杞蜜棗煲瘦肉怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料瘦肉：100淮山片：15枸杞：10輔料蜜棗：2顆小蔥：1根姜：1小塊具體步驟1.瘦肉洗淨、切成短粗條狀；2.鍋中燒水，水開後放入瘦肉，焯燙至瘦肉變色；3.撈出瘦肉，用清水衝去浮...
淮山枸杞螺頭煲龍骨的做法，淮山枸杞螺頭煲龍骨怎麼做

“深海的響螺，飽滿厚實，並且含有豐富的營養物質。薑片和紹興花雕酒用以除去螺肉的腥羶，久煮後的湯汁不僅鮮美甘醇，亦是暑夏滋補的佳品。”食材明細主料龍骨（150克）螺頭（30克）火腿（適量）瑤柱（適量）淮山（10克）枸杞（適量）生薑（5克）輔料鹽（適...
淮山紅棗枸杞骨頭湯的做法【淮山紅棗枸杞骨頭湯】----秋冬天氣多喝湯水人更漂亮淮山紅棗枸杞骨頭湯怎麼做

食材明細主料新鮮淮山（400克）紅棗（數個）排骨頭（600克）輔料枸杞（20克）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）淮山紅棗枸杞骨頭湯的做法步驟1、紅棗和枸杞先用水稍微泡洗幾分鐘，紅棗用剪刀剪開，把裏面的核去掉。（連核一起煲湯比較燥熱）2...
淮山枸杞乳鴿煲的做法【飛禽走獸】淮山枸杞乳鴿煲淮山枸杞乳鴿煲怎麼做

“這是一道很清淡滋補的營養湯羹。在民間有“一鴿勝九雞”的說法，可想而知鴿子的營養價值。鴿肉易消化能清熱解毒，生津止渴，養陰潤膚，具有養顏美容的功效。和具有補中益氣的淮山藥以及調節人體免疫功能的枸杞在一起，是很不...
淮杞燉水鴨的做法，淮杞燉水鴨怎麼做

“水鴨肉有溫中益氣，滋肝養氣，補陰虛，補而不燥的作用。食用可以強身健體，且有很高的藥用價值。加入淮山、杞子同燉，療效更佳，而且湯還很好喝！是冬季首選的滋補靚湯。”食材明細主料水鴨（一隻）清水（1000ML）輔料淮山（50克）杞子（15克）紅...
當歸淮山枸杞山羊湯的做法，當歸淮山枸杞山羊湯怎麼做

“今天剛好分到山羊肉肉，第一回碰到啊！不知道怎麼處理啊！翻來覆去，發現山羊肉是菜譜精靈裏面的空白地帶啊！於是只能憑藉自己煲湯的經驗來處理山羊肉了……山羊肉和綿羊肉不同，是涼性的，所以吃山羊肉的時候就不要喝涼茶了。”...
淮杞煲烏雞怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料枸杞：適量生薑：適量調料：：適量鹽：適量雞精：適量食用油：適量清湯：適量料酒：適量具體步驟1.將烏雞放入開水中稍煮一下撈出待用，生薑切成片，山藥去皮洗淨切成厚...
淮杞瑤柱瘦肉湯的做法，淮杞瑤柱瘦肉湯怎麼做

“此湯滋陰補腎，益精固腎。瑤柱爲海產珍品，味甘鹹而微溫，有類似淡菜的作用而滋補力更優，功能滋陰補腎，可用於腎氣不足，消渴多飲症的調補。淮山甘平，健脾益氣，固腎益精。枸杞子補益肝腎，益精明目，以輔助淮山藥，瑤柱固腎。生薑溫中...
石斛淮山杞子肉湯的做法石斛淮山杞子瘦肉湯石斛淮山杞子肉湯怎麼做

“石斛淮山枸杞煲瘦肉，功效：潤肺生津養肝補腎石斛有良好的養陰生津作用，石斛搭配枸杞、淮山煲湯能滋陰養腎，養潤肺腑增強肺部功能，石斛有利於調節人體機能，使得人體經絡能夠疏通，使得人體血液能夠正常地循環。對糖尿病降糖有...
枸杞淮山雞湯的做法，枸杞淮山雞湯怎麼做

“此湯具有健脾、補肺、益腎、補虛的功效。秋天到了，要多喝湯水哦。”食材明細主料淮山（1根）老母雞（適量）輔料生薑（4片）枸杞（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞淮山雞湯的做法步驟1、所有材料洗乾淨，切好。(老母雞很大...
淮山枸杞蒸雞怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料草原雞：一隻淮山：100枸杞子：15輔料料酒：適量醬油：適量蔥段：適量薑絲：適量白糖：適量鹽：適量具體步驟1.雞肉斬塊、洗淨，放入大鉢中。2.加入料酒、醬油、蔥段、姜...
淮杞燉鷓鴣的做法，淮杞燉鷓鴣怎麼做

食材明細主料鷓鴣（適量）淮山（適量）輔料杞子（適量）百合（適量）蓮子（適量）杏仁（適量）配料陳皮（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）未知（難度）淮杞燉鷓鴣的做法步驟1、將洗乾淨的鷓鴣放人燉品器皿內。2、洗泡過的藥材也一同放入。3、加滿清水...
淮山百合枸杞的做法，淮山百合枸杞怎麼做

食材明細主料淮山（適量）枸杞（適量）百合（適量）輔料藍莓醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）淮山百合枸杞的做法步驟1、削好的淮山放在有加點鹽的水裏浸泡，防止變黃。2、淮山切成長條備用。3、枸杞洗好備用。4、新鮮百合泡...
淮山杞子燕麥粥的做法，淮山杞子燕麥粥怎麼做

食材明細主料河南淮山（適量）杞子（適量）燕麥（適量）大米（適量）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）淮山杞子燕麥粥的做法步驟1、大米及小麥提前浸泡2小時洗淨瀝乾水，杞子洗淨，淮山去皮洗淨去皮切件用淡鹽泡着備用2、鍋裏...