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  • 蝦頭膏炒薯葉的做法,蝦頭膏炒薯葉怎麼做

    蝦頭膏炒薯葉的做法,蝦頭膏炒薯葉怎麼做

    食材明細主料薯葉(適量)蒜頭(兩個)輔料雞粉(少許)糖(少許)鹽(少許)油(適量)蝦頭膏(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦頭膏炒薯葉的做法步驟1、薯葉洗淨瀝水備用…2、起鍋爆香蒜片…3、放入蝦膏爆香…(淘寶買的)4、倒入薯葉,快炒...

  • 炒薯葉的做法,炒薯葉怎麼做

    炒薯葉的做法,炒薯葉怎麼做

    食材明細主料薯葉(一把)輔料蒜(適量)姜(適量)小米辣(適量)肥肉(適量)青椒(適量)調料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒薯葉的做法步驟1、薯葉摘好洗淨。2、切好辣椒,姜蒜末,肥肉。3、肥肉炒出油,倒入辣椒姜蒜爆香。4、倒入薯...

  • 小炒紅薯葉的做法,小炒紅薯葉怎麼做

    小炒紅薯葉的做法,小炒紅薯葉怎麼做

    食材明細主料紅薯葉(250g)植物油(20g)蔥花(3g)鹽(2g)輔料生抽(半匙)醋(半匙)蒜末(2g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)小炒紅薯葉的做法步驟1、紅薯葉洗淨。2、紅薯葉用開水焯半分鐘撈出過涼水備用。3、炒鍋放油燒熱,放入蔥花煸片刻...

  • 清炒蕃薯葉的做法,清炒蕃薯葉怎麼做

    清炒蕃薯葉的做法,清炒蕃薯葉怎麼做

    食材明細主料蕃薯葉(1把)輔料蒜(3瓣)玉米油(2大匙)調料蠔油(2大匙)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒蕃薯葉的做法步驟1、把薯葉莖的皮撕去,清洗乾淨。2、蒜剁末。3、熱油鍋,把蒜爆香。4、放薯葉炒。5、炒至稍軟身,放入蠔油...

  • 紅薯葉窩頭的做法 紅薯葉窩頭——#鐵釜燒飯就是香# 紅薯葉窩頭怎麼做

    紅薯葉窩頭的做法 紅薯葉窩頭——#鐵釜燒飯就是香# 紅薯葉窩頭怎麼做

    “週末去朋友家租種的蔬菜大棚參觀遊玩,其實主要目的是去採摘蔬菜去了哈哈,種太多了他也吃不完,我們幫着吃點吧嘿嘿!到了飯點就在他家吃午飯了,桌子上擺的一盤黑乎乎的類似窩頭狀的吃的看的怪稀奇的,長這麼大沒見過這麼黑的...

  • 紅蔥頭炒薯葉的做法,紅蔥頭炒薯葉怎麼做

    紅蔥頭炒薯葉的做法,紅蔥頭炒薯葉怎麼做

    食材明細主料紅薯葉(適量)紅蒽頭(2粒)輔料油(2大匙)調料蠔油(1.5大匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅蔥頭炒薯葉的做法步驟1、紅薯藤尖。把葉子摘下來。2、清洗乾淨。3、紅蔥頭切小粒。(可用蒜頭代替。)4、熱鍋下油,把紅蔥...

  • 炒紅薯葉的做法,炒紅薯葉怎麼做

    炒紅薯葉的做法,炒紅薯葉怎麼做

    “紅薯葉是夏天餐桌的常客,延續時間還特別長。”食材明細主料紅薯葉(適量)輔料蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)炒紅薯葉的做法步驟1、紅薯葉清洗乾淨,摘成習慣的長短。2、備點蒜。3、熱鍋下油,爆...

  • 蒜炒番薯葉的做法,蒜炒番薯葉怎麼做

    蒜炒番薯葉的做法,蒜炒番薯葉怎麼做

    “老家後院種番薯葉,所以從小吃的最多的菜就是番薯葉,可以用南乳炒,也可以用炸醬炒,不管用什麼調味品,番薯葉都一樣的軟香好吃。番薯寬腸通便,涼血清熱,有效改善便祕,番薯葉也是。”食材明細主料番薯葉(適量)輔料蒜頭(適量)調料鹽...

  • 清炒番薯葉的做法,清炒番薯葉怎麼做

    清炒番薯葉的做法,清炒番薯葉怎麼做

    “番薯葉有改善便祕,補充鈣質,控制高血壓等作用。”食材明細主料番薯葉(500g)輔料蒜蓉(適量)調料鹽(適量)味精(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒番薯葉的做法步驟1、將番薯葉用淡鹽水浸泡10分鐘左右,然後沖洗乾淨,瀝乾...

  • 蒜炒紅薯葉的做法,蒜炒紅薯葉怎麼做

    蒜炒紅薯葉的做法,蒜炒紅薯葉怎麼做

    “夏天一到,我們南方。餐桌上,就會多那麼一道蒜炒紅薯葉的時蔬。紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。”食材明細主料紅薯葉(200g)生抽(1小勺)火麻油(1勺)輔料蒜米(適量)鹽(1小勺)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(...

  • 膏蟹大蝦魚頭粥的做法,膏蟹大蝦魚頭粥怎麼做

    膏蟹大蝦魚頭粥的做法,膏蟹大蝦魚頭粥怎麼做

    食材明細主料膏蟹(適量)大蝦(適量)虎斑魚頭(適量)大米(適量)輔料鹽(適量)香菜(適量)魚香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)膏蟹大蝦魚頭粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨。2、大米冷水入砂鍋,大火煮開。3、把膏蟹和虎斑魚頭洗淨備着。4、大...

  • 清炒薯葉的做法,清炒薯葉怎麼做

    清炒薯葉的做法,清炒薯葉怎麼做

    “研究發現,紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。經常食用紅薯葉有預防便祕、保護視力的作用,還能保持面板細膩、延緩衰老。”食材明細主料紅薯葉(400克)紅蘿蔔(小許)洋蔥(小許)輔料花生油(小許)鹽(小...

  • 炒番薯葉的做法,炒番薯葉怎麼做

    炒番薯葉的做法,炒番薯葉怎麼做

    食材明細主料番薯葉(150g)輔料水(20毫升)調料油(少量)鹽(少量)蠔油(少量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒番薯葉的做法步驟1、熱油放番薯葉。2、炒熟調味。3、成品。...

  • 蝦米炒紅薯葉的做法,蝦米炒紅薯葉怎麼做

    蝦米炒紅薯葉的做法,蝦米炒紅薯葉怎麼做

    食材明細主料紅薯葉(500克)蝦米(適量)蒜瓣(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦米炒紅薯葉的做法步驟1、紅薯葉摘洗乾淨2、炒鍋加熱,放入蒜頭和蝦米爆香,放入紅薯葉3、再加一湯勺高湯,沒有高湯加清水也...

  • 素炒薯葉的做法 家常小炒---素炒薯葉 素炒薯葉怎麼做

    素炒薯葉的做法 家常小炒---素炒薯葉 素炒薯葉怎麼做

    “紅薯葉具有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防止便祕、緩解衰老、保護視力等功效。時代變遷,人們已習慣了各種各樣的佳餚。但是這道菜卻是許多農村孩子童年的家的味道”食材明細主料紅薯葉(200g)蒜(1瓣)輔料食用油(少許)鹽(...

  • 蒜蓉炒薯葉的做法,蒜蓉炒薯葉怎麼做

    蒜蓉炒薯葉的做法,蒜蓉炒薯葉怎麼做

    食材明細主料蒜蓉(適量)輔料薯葉(500g)調料油(適量)蠔油(適量)味精(適量)鹽(少量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜蓉炒薯葉的做法步驟1、薯葉洗乾淨備用。2、熱油炒。3、炒熟放蠔油,味精,少量鹽。4、成品。...

  • 紅蝦頭有蝦膏嗎

    紅蝦頭有蝦膏嗎

    有。紅蝦頭的蝦膏位於蝦的頭部,將蝦頭扒開後,可以看見裏面黃色的漿,這就是紅蝦頭的蝦膏。紅蝦頭是蝦類品種之一,烹飪方式多樣,可以蒸着吃、炒着吃、烤着吃、炸着吃、煎着吃等。紅蝦頭在烹飪之前,需要將蝦鬚、蝦槍、蝦線去除...

  • 紅薯葉窩窩頭的做法,紅薯葉窩窩頭怎麼做

    紅薯葉窩窩頭的做法,紅薯葉窩窩頭怎麼做

    “偶爾吃點粗糧還是蠻好滴。”食材明細主料紅薯葉(適量)玉米麪(適量)麪粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯葉窩窩頭的做法步驟1、鮮嫩紅薯葉清洗乾淨。2、摘下葉子。3、切碎。4、放入大碗中,加鹽...

  • 熗炒紅薯葉的做法,熗炒紅薯葉怎麼做

    熗炒紅薯葉的做法,熗炒紅薯葉怎麼做

    食材明細主料紅薯葉(1包)輔料幹辣椒(7-8個)薑片(少許)蒜片(1顆)原味(口味)未知(難度)熗炒紅薯葉的做法步驟1、準備好食材。2、熱油爆香調料,我用的菜油。3、放入紅薯葉翻炒。4、起鍋前加入適量鹽和味精調味。...

  • 紅薯葉子窩窩頭的做法 家鄉的味道之紅薯葉子窩窩頭 紅薯葉子窩窩頭怎麼做

    紅薯葉子窩窩頭的做法 家鄉的味道之紅薯葉子窩窩頭 紅薯葉子窩窩頭怎麼做

    “老家的味道,在外人的鄉愁。”食材明細主料紅薯葉子(1000克)麪粉(500克)清水(適量)輔料鹽(2茶匙)涼開水(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯葉子窩窩頭的做法步驟1、紅薯葉子洗乾淨,多清洗幾遍,因爲葉子喜歡生...

  • 大蝦膏沙茶醬炒薯葉的做法,大蝦膏沙茶醬炒薯葉怎麼做

    大蝦膏沙茶醬炒薯葉的做法,大蝦膏沙茶醬炒薯葉怎麼做

    食材明細主料小米椒(兩個)薯葉(一斤)蒜(兩片)輔料雞精(少許)沙茶醬(少許)大蝦膏(少許)鹽(適量)糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)大蝦膏沙茶醬炒薯葉的做法步驟1、小米椒粒,蒜片少許2、薯葉洗淨摘好瀝水備用3、泰國進口大蝦膏,...

  • 蒜頭炒番薯葉的做法,蒜頭炒番薯葉怎麼做

    蒜頭炒番薯葉的做法,蒜頭炒番薯葉怎麼做

    “番薯葉,改善便祕,淨化血液,預防高血圧。”食材明細主料番薯葉(400克)輔料油(適量)鹽(適量)蒜頭(4粒)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜頭炒番薯葉的做法步驟1、把番薯葉整好。2、蒜拍碎去衣。3、整淨後的番薯葉放入水中浸泡...

  • 蒜蓉炒番薯葉的做法 【蒜蓉炒番薯葉】 蒜蓉炒番薯葉怎麼做

    蒜蓉炒番薯葉的做法 【蒜蓉炒番薯葉】 蒜蓉炒番薯葉怎麼做

    “有機番薯葉,有點小貴。不過,真的很好吃,家人很愛吃。”食材明細主料番薯葉(適量)輔料鹽(適量)蒜蓉(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉炒番薯葉的做法步驟1、番薯葉洗淨瀝乾水分備着。2、蒜切成蒜蓉。3、炒鍋熱油,加...

  • 青炒番薯葉的做法,青炒番薯葉怎麼做

    青炒番薯葉的做法,青炒番薯葉怎麼做

    “番薯葉被譽爲“蔬菜皇后”,“長壽蔬菜”及“抗癌蔬菜”,有着豐富的營養價值”食材明細主料番薯葉(400克)大蒜頭(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青炒番薯葉的做法步驟1、準備好一把番薯葉...

  • 炒紅薯葉的做法 清炒紅薯葉 炒紅薯葉怎麼做

    炒紅薯葉的做法 清炒紅薯葉 炒紅薯葉怎麼做

    “紅薯葉的營養價值:紅薯葉,經測試表明,每百克鮮紅薯葉含蛋白質2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、礦物質鉀16毫克、鐵2.3毫克、磷34毫克、胡蘿蔔素6.42毫克、維生素C0.32毫克。將其與常見的蔬菜比較,礦物質與維生素的含量均屬...