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  • 清熱解暑,綠豆海帶糖水怎麼做又香又好吃

    清熱解暑,綠豆海帶糖水怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:17分鐘主料綠豆:適量海帶:適量輔料陳皮:1小塊冰糖:適量水:適量鵪鶉蛋:8個具體步驟1.綠豆適量事先用冷水泡一小時左右,海帶洗淨切絲,陳皮1小塊去囊備用。2.將所有食材放...

  • 夏天清熱解暑的美食,涼拌黃瓜怎麼做好吃

    夏天清熱解暑的美食,涼拌黃瓜怎麼做好吃

    天氣漸漸炎熱起來,大家都開始感受到了春季之後,夏季來臨前的陣陣熱浪了吧。在各個地方,都有這麼一道菜是在這樣的季節裏,大家都特別喜愛的,比如爽口的涼拌黃瓜,但是涼拌黃想要美味,還是需要很多步驟的,涼拌黃瓜怎麼做好吃呢,讓...

  • 清熱解暑食譜

    清熱解暑食譜

    炎炎夏日來臨,許多人都會感到炎熱難受,想各種辦法清熱解暑。除了吃冷飲、吹空調電扇,我們還可以透過飲食來緩解。在日常的三餐中,我們可以加入一道清熱解暑的飲食。那麼,接下來我們就來看看夏天有哪些清熱解暑食譜,都跟着一...

  • 夏天有什麼食物可以解暑,食用清熱解暑的食物需要注意哪些小細節

    夏天有什麼食物可以解暑,食用清熱解暑的食物需要注意哪些小細節

    夏天即將來臨,到了夏天,氣溫升高,空氣燥熱,人特別容易上火,下面,小編就和大家一起來了解一下夏天有什麼食物可以解暑,食用清熱解暑的食物需要注意哪些小細節。一、夏天有什麼食物可以解暑夏季解暑的食物有:綠豆粥,蓮子百合羹...

  • 避免中暑,清熱解暑糖水

    避免中暑,清熱解暑糖水

    轉眼夏天就要來臨,因此要做好清熱去暑的準備成了頭號大事,那麼,在炎炎夏日裏,有哪些小方法可以有效解暑避免中暑呢?在飲食生活上又要注意哪些呢?清熱解暑糖水,種類分多少,具體怎麼做呢?讓我們一起帶着這些疑問,去好好看個究竟吧...

  • 清熱解暑的佳品榨菜絲夜開花煮乾絲怎麼做又香又好吃

    清熱解暑的佳品榨菜絲夜開花煮乾絲怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘榨菜絲夜開花煮乾絲,盛夏必備的應季菜品,簡單易做,吃起來清爽可口,清淡口味的夜開花絲配合着榨菜絲的清脆與乾絲的清香,白綠黃三絲的組合,真可謂是色香味俱...

  • 夏季清熱解暑湯

    夏季清熱解暑湯

    炎炎夏日,怎樣解暑成了我們非常關心的話題。空調、風扇、冰棒成了我們的最愛,但是長期使用這些物品,對我們的身體並不利,嚴重的話身體會“反抗”。最好的解暑辦法其實還從飲食上解決,夏季清熱解暑湯是一個不錯的選擇。夏季...

  • 素餡茄子煎包的做法 夏吃茄子清熱解暑——素餡茄子煎包 素餡茄子煎包怎麼做

    素餡茄子煎包的做法 夏吃茄子清熱解暑——素餡茄子煎包 素餡茄子煎包怎麼做

    “最近天氣太熱太熱了,西安已經連續好幾天都是37、8度的高溫,讓人完全沒有了下廚拍菜的心情,昨天傍晚好不容易迎來一場大雨,今天一下子涼快了許多。這麼涼爽的早晨自然不能辜負了,所以,來個美美滴早餐。茄子清熱止血,消腫止...

  • 清熱解暑的食材有哪些

    清熱解暑的食材有哪些

    每逢夏季,都會覺得很熱,尤其是在南方,幾乎,一年四季都是夏天。通常這時候,人們都會去一些有空調的地方叫一杯飲品和小吃,跟朋友閒聊。爲了解暑去喝冰涼的飲料,但喝多了對身體不好,那還有其他清熱解暑的食材嗎?一、清熱解暑的...

  • 清熱解暑的綠豆百合蓮子湯怎麼做又香又好吃

    清熱解暑的綠豆百合蓮子湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘夏熱天氣炎熱,容易中暑,有的家庭經常備有防止中暑的藥,這是re一個很好的生活習慣,可畢竟是藥都有三分毒,與其吃藥預防還不如在飲食上預防。我們都知道,綠豆...

  • 美味的苦瓜炒蛋(清熱解暑)怎麼做又香又好吃

    美味的苦瓜炒蛋(清熱解暑)怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:兩根雞蛋:兩顆輔料大蒜,花椒,鹽,雞精:適量具體步驟1.苦瓜洗淨切塊,大蒜,雞蛋調成雞蛋液備好。2.熱鍋倒入油待油燒熱倒入雞蛋液翻炒,炒至變成金黃色盛...

  • 天氣熱吃什麼菜好?4款最清熱解暑的菜譜,幫你涼爽度夏!

    天氣熱吃什麼菜好?4款最清熱解暑的菜譜,幫你涼爽度夏!

    夏天氣溫高,人體容易出汗,一不小心還會中暑,所以炎炎夏日,應多喝水,多吃蔬果,纔有助於機體的新城代謝,從而避免中暑。但是夏天的蔬果種類繁多,許多人都不知道天氣熱吃什麼菜好,所以下面小編爲大家介紹4款最清熱解暑的菜譜,幫你...

  • 銀魚乾苦瓜湯的做法 清熱解暑--銀魚乾苦瓜湯 銀魚乾苦瓜湯怎麼做

    銀魚乾苦瓜湯的做法 清熱解暑--銀魚乾苦瓜湯 銀魚乾苦瓜湯怎麼做

    “氣溫越來越高,就算什麼都不做,坐着都能出一身汗。我不喜歡喝太多冰冷飲料,多喝湯或喝水是最好的選擇。銀魚乾最大特點是高蛋白低脂肪,含鈣率特別高。這個湯搭配的是苦瓜,中醫說它有清心明目和清熱消炎的功效。湯沒有苦味...

  • 什麼清熱解暑

    什麼清熱解暑

    你知道什麼清熱解暑嗎?夏天天氣的炎熱,很容易導致我們上火,很多人會吃藥,但殊不知吃藥纔是下下策。因爲天氣的炎熱在加上不當的飲食,這真的是喉嚨不舒服到爆的節奏啊,今天我就教大家,如何健康飲食,健康的清熱解暑。什麼清熱解...

  • 清熱解暑飲品怎麼做,我來教你

    清熱解暑飲品怎麼做,我來教你

    炎炎夏日,喝什麼最能解渴呢?相信這是不少小夥伴都迫切想知道的問題。最常見的應該是冰鎮酸梅汁、冰鎮西瓜汁等,其實清熱解暑飲品遠不止這麼多,這些飲品製作簡單,在家就能嘗試。至於具體怎麼製作呢?小編幫大家把做法都羅列出...

  • 清熱解暑的粥有哪些,這些你應該知道

    清熱解暑的粥有哪些,這些你應該知道

    到了夏季,溫度逐漸升高,很多人早已忍受不了長時間的高溫。那麼清熱解暑的粥有哪些?這裏小編幫大家準備了幾種簡單易學的清熱解暑粥,可以提前煮好,也可以當天煮好,再配上小菜,簡直是人間美味。如果你喜歡喝粥,可以將以下做法收...

  • 綠豆海帶湯,清熱解暑防暑神器圖解

    綠豆海帶湯,清熱解暑防暑神器圖解

    炎炎夏日,整個人都變得頹廢不想動,這種持續高溫的天氣,當然是要防暑啦,那麼今天就給小夥伴們介紹一款防暑神器——綠豆海帶湯。綠豆海帶湯做法很簡單,主要材料是綠豆海帶,熬好後加點冰糖就可以啦,冷藏後的口感更佳。主料綠豆...

  • 小涼蝦的做法 夏季清熱解暑好飲品——{小涼蝦} 小涼蝦怎麼做

    小涼蝦的做法 夏季清熱解暑好飲品——{小涼蝦} 小涼蝦怎麼做

    “關於家鄉,我想說想寫的太多太多……不論在何時、何地,我總是願意大聲說“我愛宜昌”,不帶一點猶豫,不要問我的原因,這無關其他的任何,只是一種單純且執着着的偏愛。不得不承認,這份喜歡是隨着年齡的增長才不斷清晰、加深的...

  • 什麼東西清熱解暑

    什麼東西清熱解暑

    夏天,可以說是一年四季當中最難熬的季節了,爲什麼這麼說呢,因爲夏天真的是太熱了,南北方有不一樣的熱法,北方是乾燥的熱,南方是溼熱,非常悶熱的熱。不管是在哪裏,總之都是非常熱,那麼今天來說一下什麼東西清熱解暑。什麼東西清...

  • 火腿扁尖筍煮冬瓜的做法 清熱解暑減脂美食~火腿扁尖筍煮冬瓜 火腿扁尖筍煮冬瓜怎麼做

    火腿扁尖筍煮冬瓜的做法 清熱解暑減脂美食~火腿扁尖筍煮冬瓜 火腿扁尖筍煮冬瓜怎麼做

    “夏天冬瓜是餐桌上不可缺少的食材,扁尖筍口感脆嫩鮮美,冬瓜配着火腿片和扁尖筍,簡直就是完美的搭配。”食材明細主料冬瓜(509g)扁尖筍(3根)火腿片(3片)輔料香蔥(1根)調料鹽(3g)雞精(適量)水澱粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...

  • 解暑食物大盤點,夏季清熱解暑必備!

    解暑食物大盤點,夏季清熱解暑必備!

    解暑食物大盤點,夏季清熱解暑必備!夏季高溫炎熱真的很難讓人靜下心來,只會令人燥熱不安。這時,人們會吃一些能降火去燥的食物來把體內的火氣排除,保證體內清涼,心情愉悅。那麼哪些食物吃了能清熱解暑呢?下面,就跟隨小編一起...

  • 清熱解暑小吃,你知道有哪些呢?

    清熱解暑小吃,你知道有哪些呢?

    炎熱的夏天到了,人們就特別容易上火中暑之類的,好多人都會選擇喝藥,藥喝多了對身體也不好的。那麼,大家就要了解了解有什麼好一點的辦法吧,或者是吃什麼食物可以下火解毒之類的,它要怎麼做呢,接下來,就讓我們懷着疑問的心情去...

  • 清熱解暑的食物

    清熱解暑的食物

    夏天的時候很多朋友都容易上火,有的在太陽下曬過之後都會長口腔潰瘍,面板出現紅疹子等等,其實,這些都是夏季上火的症狀。這個時候,朋友們就可以多吃一些解暑的食物了。那麼,大家知道清熱解暑的食物有哪些嗎?下面,一起來學習一...

  • 橙皮綠豆糖水的做法 清熱解暑的“橙皮綠豆糖水” 橙皮綠豆糖水怎麼做

    橙皮綠豆糖水的做法 清熱解暑的“橙皮綠豆糖水” 橙皮綠豆糖水怎麼做

    食材明細主料綠豆(適量)黃糖片(適量)輔料新鮮橙皮(適量)果味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橙皮綠豆糖水的做法步驟1、準備綠豆並清洗乾淨。2、將綠豆放入砂鍋大火燒開十分鐘然後熄火燜二十分鐘就看到已經裂開的綠豆。3、準...

  • 清熱解暑食物

    清熱解暑食物

    在炎炎的夏日,必備的就是清熱解暑的食物了,因爲夏天溫度高,沒有食慾,個人如果想要填飽肚子應該怎麼做?今天小編就爲大家介紹了幾個清熱解暑的食物,讓你在炎炎夏日也能好好吃飯。不管是做給自己吃還是做給朋友吃,都能夠更方便...

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