有關養生杯糕的家常做法的精選知識

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養生杯糕的做法創意低脂養生杯糕養生杯糕怎麼做

“最近有點小嘴饞，時不常想吃一下蛋糕之類的東西。雖然知道很不健康，但是很難抗拒啊~既然要吃，我們就吃點健康，低脂的吧！一樣很美味哦~希望大家喜歡。”食材明細主料玉米粉（1杯）雞蛋（2個）輔料紅棗（適量）無花果（5顆）杏仁（適量）食用油（1...
寶寶養生蛋糕的做法，寶寶養生蛋糕怎麼做

“茯苓糕：功效健脾寧心懷山糕：能助消化、補虛勞、益氣力陳皮糕：理氣健脾、燥溼化痰，食慾不振面對不愛吃飯的小朋友，教會媽媽們如何做藥膳糕點，勾起食慾，調理脾胃、提高免疫力。”食材明細主料低筋麪粉（65g）超微茯苓粉（8g）超微粉...
養生八珍糕的做法，養生八珍糕怎麼做

“清代宮廷糕點，有補中益氣，開胃健脾，肥兒消疳等功能。主要材料有：蓮子粉，茯苓粉，山藥粉，芡實粉，山楂粉，麥芽粉，薏米粉及白扁豆粉組成，光聽這些名字就夠強大了吧”食材明細主料蓮子粉（10g）茯苓粉（10g）山楂粉（10g）薏米粉（10g）糯米粉（30g）輔...
養生紅棗小米糕的做法，養生紅棗小米糕怎麼做

“前不久做了黑米糕，成爲我們的新寵。一直想着試試小米糕的，剛好收到了新良的小米蛋糕粉，馬上試了一下。加了紅棗，養生又美味。蒸的蛋糕不上火，油量又極少，很是適合老人小孩。”食材明細主料雞蛋（2個）小米蛋糕粉（60g）粘米粉（30g）...
養生紅糖發糕的做法，養生紅糖發糕怎麼做

“秋冬進補不二之選養生紅糖發糕，紅糖要比較白糖更健康，蒸就可以做出好吃QQ的口感。要不要試試。”食材明細主料麪粉（350g）輔料紅糖（66g）赤砂糖（60g）酵母（4g）溫水（230ml）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養生紅糖發糕的做法步驟1...
養生黑芝麻蛋糕的做法，養生黑芝麻蛋糕怎麼做

“黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多爲不飽和脂肪酸，有延年益壽的...
芹菜生菜的家常做法及營養價值

日常生活中我們經常食用芹菜和生菜，那麼這兩者一起炒菜大家有沒有吃過呢?這兩種菜都是營養價值非常高的蔬菜，口感也很爽脆，大人小孩都喜歡吃。那麼我們通常在家裏要怎麼做芹菜生菜的家常做法呢？以及這兩種菜有哪些具體的...
家常養生素菜的做法，家常養生素菜怎麼做

“荷蘭豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。經常食用，對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。藕胡蘿蔔黑耳子更是營養養生的美食。胡蘿蔔燒熟了吃才更有營養。這...
養生粗糧發糕的做法，養生粗糧發糕怎麼做

“媽媽說多吃粗糧對身體有益，所以我們家就經常買一些粗糧搭配着吃。今天吃膩了就換個花樣，我將粗糧都打成了粉，然後攪拌好蒸一蒸，沒有想到媽媽吃了連誇真好吃，還說多吃不但能減肥而且更養生了。”食材明細主料黑米（30g）紅豆（4...
養生菜的做法我家的養生菜養生菜怎麼做

食材明細主料雞脯肉（適量）西芹（適量）胡蘿蔔（適量）黑木耳（適量）輔料紅椒（適量）配料鹽（適量）生粉（適量）胡椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）養生菜的做法步驟1、把西芹胡蘿蔔木耳洗淨淖水。2、雞脯肉切片用少許鹽，料酒，生粉醃製。...
養生眉豆花生雞腳湯的家常做法圖解

冬天天氣潮溼，尤其是住在南方的朋友，體內溼氣也會重，今天分享一道湯品，眉豆花生雞腳湯，眉豆具有祛溼養腎之效，而雞腳含有豐富的膠原蛋白，有美容養顏之效，兩者結合，濃縮精華，口味獨特，營養豐富，老少皆宜哦。主料眉豆：50克花生：50克紅...
南瓜年糕養生粥的做法，南瓜年糕養生粥怎麼做

“年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等健康元素。年糕不但味道香甜可口，而且營養豐富，還具有健身祛病的作用。南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾...
家常三杯雞的做法，家常三杯雞怎麼做

食材明細主料三黃雞（1只）輔料青椒（1個）調料蔥（1顆）姜（1塊）蒜（1頭）米酒（200ml）生抽（120ml）芝麻油（100ml）老抽（10ml）冰糖（2塊）鹹甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常三杯雞的做法步驟1、三黃雞剁成塊，用冷水浸泡出血水。2、冷水入鍋煮出浮沫，...
清蒸養生黑米糕的做法，清蒸養生黑米糕怎麼做

“黑米糕其實是一個不太好做的食物，母親節以前就想着要做這道點心作爲母親節的禮物了，結果連續做了兩次都沒有做出想要的那種綿糯的口感。黑米是個好東西，米湯色黑如墨，喝到口裏有一股淡淡的藥味，特別爽口合胃。頭暈、目眩...
家常紙杯蛋糕的做法怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料蛋糕粉：68雞蛋：4個牛奶：32輔料玉米油：15白砂糖-雞蛋黃：16白砂糖-雞蛋清：30具體步驟首先準備好所需要的材料。把雞蛋的蛋白跟蛋黃分開，放在兩個無水的容...
椰香養生糕的做法，椰香養生糕怎麼做

“這是用古董級九陽豆漿機做出來的糕點。自從97年買了一臺的九陽豆漿機，就愛上豆漿機。這是我買的第三臺機子，而且還是九陽的第一代產品，用了N久還沒退役。豆漿機最經常做的就是五穀雜糧，這次換個方式，做了個養生糕，反映還...
家常花生米的做法，家常花生米怎麼做

食材明細主料花生米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常花生米的做法步驟1、花生米洗淨瀝水。2、幹鍋中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全乾透。3、鍋中倒入適量油，中小火翻炒花生米。4、炒至...
養生紫薯山藥糕的做法，養生紫薯山藥糕怎麼做

“健脾補肺，固腎養精，有很好的養生功效”食材明細主料山藥（200g）紫薯（200g）輔料牛奶（20g）綿白糖（20g）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）養生紫薯山藥糕的做法步驟1、紫薯去皮洗淨切小塊蒸10分鐘2、山藥去皮洗淨切小塊蒸10分鐘3...
花生醬戚風杯子蛋糕的做法，花生醬戚風杯子蛋糕怎麼做

“戚風蛋糕輕盈、細膩、柔軟，今天用戚風蛋糕的做法，把配方做調整，用一個雞蛋做出12個迷你小蛋糕，不加泡打粉，個個鼓溜溜。細膩滑爽的（四季寶）花生醬可當溼料使用，更讓蛋糕多了幾分濃郁的花生香味。蛋糕雖小，但爲了讓表面不開裂...
養生紅棗糕的做法，養生紅棗糕怎麼做

“現在我們吃的食物都過於精細了，所以我們偶爾也要吃一點粗糧來調節腸胃。玉米粉就是很好的粗糧，含豐富的亞油酸，維生素等，對身體非常好的，抗癌，降血壓等。而紅棗和紅糖的好處更不用多說了。一塊紅棗糕搭配一杯豆漿或者牛奶...
秋季養生食譜家常菜

養生，是現在每個人都需要注意的事情。所以，我們吃的食物是非常關鍵的。那麼，究竟在秋季養生食譜家常菜譜有哪些呢？這是人們需要知道的事情。下面，小編就一起告訴大家哪些食物是可以養身以及對自己的身體有很大好處的：秋季養...
養生紅棗核桃糕的做法，養生紅棗核桃糕怎麼做

“紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。不僅適合月經不調和剛生了孩子的婦女食用，更適合老人，特別是年老體弱、大病初癒的人食用。中醫認爲，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化...
紙杯蛋糕的做法營養早餐搭配，之紙杯蛋糕紙杯蛋糕怎麼做

“每天都給寶貝不一樣的早餐”食材明細主料玉米油（20克）牛奶（30克）低筋麪粉（70克）雞蛋（3個）輔料檸檬汁（5滴）糖（40克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紙杯蛋糕的做法步驟1、把雞蛋，蛋黃和蛋清分開。2、油和牛奶混合一起，攪拌至糖融...
紙杯裝飾蛋糕的做法非常簡單的紙杯裝飾蛋糕紙杯裝飾蛋糕怎麼做

“好長時間沒做戚風了，天太熱了，一般不做太大的蛋糕，吃不了容易變質，今天趕上老公過生日，就烤了個小紙杯，簡單的裝飾了一下，吃的時候一人一個，省去了切蛋糕的麻煩，也算過了一個生日，反正不在蛋糕的大小，心意在就行了。”食材明細...
家常生炒麪的做法，家常生炒麪怎麼做

“上篇上傳的菜譜步驟表述不太完整，故重新上傳”食材明細主料面線（半斤）輔料豆芽（適量）韭菜（適量）紅蘿蔔（適量）豬肉（適量）調料白糖（1匙）醬油（1匙）蠔油（或潮汕辣椒醬，1匙）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）家常生炒麪的做法步驟1、生面線...