胡蘿蔔渣雞蛋餅的做法,胡蘿蔔渣雞蛋餅怎麼做
“胡蘿蔔能增強人體免疫力,有抗癌作用,對多種臟器有保護作用。胡蘿蔔素可以清除致人體衰老的自由基,B族維生素和維生素C等營養成分也有潤膚、抗衰老的作用。因此被譽爲“小人蔘”。用胡蘿蔔渣做的雞蛋餅色澤金黃口感軟糯,即便是不愛吃胡蘿蔔的人相信也會喜歡的,尤其是對那些偏食的小孩子們,做家長的不妨試試。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煎 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
胡蘿蔔渣雞蛋餅的做法步驟
1、胡蘿蔔洗淨切丁
2、加180克水入料理機裏
3、打成汁
4、過濾出胡蘿蔔渣,(也可以和胡蘿蔔汁一起做,只是我這個汁用在其他地方了)
5、打入一個雞蛋
6、加適量麪粉
7、加少許水、鹽拌勻
8、不粘鍋倒少許油,倒入胡蘿蔔蛋糊
9、兩面煎至微黃煎熟
10、裝盤
小竅門
最好用不粘鍋煎制。
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