田園蔬菜面的做法,田園蔬菜面怎麼做
“田園蔬菜面追憶兒時那一碗香噴噴的麪條
在老家,媽媽還有一小片兒土地,追着季節種些時令蔬菜時令莊稼,供應我們自家餐桌。這不,收了黃豆和花生種下大蒜白菜和蘿蔔,蘿蔔苗已經可以吃了,我家的這些菜,都是從苗兒吃到果食,邊長邊收邊吃,想想也很好呢。
蘿蔔苗我最喜歡涼拌着吃,不過今天進廚房的時候,就有了想法了,想起小時候我們吃的麪條了,很簡單,就是時時令蔬菜加上雞蛋蔥花兒炒好,加水煮開調味兒,然後拌麪條吃。那個年代,這就是上好的美味。食材全部自給自足,小菜園裏綠油油的菜,雞窩裏暖烘烘的蛋,媽媽進了廚房,很快就變出一碗香噴噴的面來,想想都美。
記憶中的家,記憶中的家味道!
面做好後,我女兒正在專心的玩情境遊戲,也不過來吃,過來看一眼,只是對綠色的面驚歎了一句,然後就又玩去了。等人家要收桌子了,這纔跟來吃,結果,吃了一碗還不夠,又要了一碗兒。還不停的說這面真好吃。哈哈,真的很好吃。
材料:麪粉水蘿蔔苗西紅柿雞蛋大蔥
調料:鹽醬油烹調油
小貼士:
1、自制蔬菜面,麪條很好看,對於那些拒食青菜的孩子們來說,長期會有一些幫助。
2、蘿蔔苗可以換成其它小青菜。煮好的菜可以淋小量芡汁,也可以不淋,依自己喜歡定。
3、如果不是孩子吃,調料可以更豐富些。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
田園蔬菜面的做法步驟
1、抓一把洗淨的蘿蔔苗,切碎。
2、放在料理機中,加小量水,充分攪打均勻,得到綠色蔬菜水。
3、準備麪條機,按正常的比例加入麪粉,用蔬菜水代替清水。
4、做出綠色的蔬菜麪條。
5、做澆頭的材料。
6、蘿蔔苗焯水,其它材料改刀成碎。
7、炒鍋倒油,炒香蔥段,接了一個電話,蔥段有些糊了,也好,正好是糊蔥的香味兒。往鍋裏淋上蛋液體,
8、將雞蛋炒散。
9、下青菜碎和西紅柿碎。加上開水煮開。
10、加鹽和醬油,煮開即可。鹽要稍多些,因爲要拌麪條吃。
11、煮麪。煮麪時水要多些,火要大些,
12、撈一碗麪,澆上菜和菜湯,拌着吃吧。
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