燕麥土豆絲捲餅的做法,燕麥土豆絲捲餅怎麼做
“雞蛋和土豆絲是大家都熟知的營養食材。對健康很有好處,用燕麥做雞蛋餅營養非常豐富,再夾點土豆絲,再配上一碗粥或一杯牛奶,就是一道健康又美味的減脂早餐了。”
食材明細
- 鹹香 (口味)
- 煎 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
燕麥土豆絲捲餅的做法步驟
1、備好材料
2、盤裏加麪粉、燕麥片,磕入雞蛋,加少許五香粉
3、加清水160ml左右和少許鹽混合一起攪拌均勻,成爲燕麥麪糊備用
4、將土豆洗淨切絲,放在清水裏浸泡片刻後撈出瀝乾
5、姜切絲,蔥切末
6、煎鍋中油,將燕麥麪糊舀入攤開,小火煎至兩面金黃色
7、大小厚薄不同煎的數量也不一樣
8、鍋中加油,放入蔥姜熗鍋,炒出香味後放入土豆絲翻炒
9、加入適量的醋和鹽,繼續翻炒至熟
10、在燕麥餅上抹上芥末醬,放上土豆絲
11、然後捲起就好了
小竅門
燕麥麪糊不要太稠,太稠不容易攤成薄餅。一般以舀起一勺麪糊,麪糊能自如落下且速度適中。
可以卷自己喜歡的材料,加上你喜歡的醬。
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