龍貓三文魚芝士飯糰的做法 龍貓三文魚芝士飯糰---尋找童年的幻想 龍貓三文魚芝士飯糰怎麼做
“喜歡美食的我,會把給孩子做飯認爲是最最重要的事情,享受廚房裏家的感覺,享受孩子開心進餐的表情。相信孩子的健康,心繫每一位媽媽的心,所以在做飯的時候我總喜歡去認識一下食材,知道它們對身體的作用。大家都知道,咱們的身體需要補充各種的營養元素,蛋白質、脂肪,維生素等等,其中共軛亞油酸簡稱CLA,它是人體不可少的脂肪酸之一,這種物質必須從食物中來提取,那麼含有CLA的食物有哪些呢?奶製品中就有,所以多給寶寶吃奶製品還是非常有必要的哈。這個神奇的脂肪酸不僅能分解人體內多餘的脂肪,補充肌肉的能量,增強肌肉力量,還能降低血脂的含量,增強人體的免疫機能,太神奇啦有木有!!!!這次做了一個卡通飯糰,它不僅能夠滿足寶貝的身體需求,可愛的造型還能增添寶貝進食的慾望哦。好了好了。不多說了,上菜譜。。。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
龍貓三文魚芝士飯糰的做法步驟
1、提前準備好所需原料
2、芝士片切碎後與三文魚鬆拌勻待用
3、大米煮熟之後拌入黑芝麻
4、將黑芝麻和大米揉均勻
5、將飯糰分成三份,分成粗胖的三角形作爲龍貓的身體,再捏出耳朵和手臂(我做了一個龍貓媽咪和兩個寶寶)
6、龍貓的身體飯糰包入芝士魚鬆餡
7、用虎口小心的將飯糰收口
8、然後整形成粗胖的倒三角狀,作爲龍貓的身體
9、將芝士片切出半圓形和小圓形,作爲龍貓的肚皮和眼睛
10、芝士片放在龍貓肚子部位,然後用海苔剪出紋理裝飾,再放上圓形的芝士片作爲眼睛,海苔作爲眼珠
11、放上捏好的耳朵和手臂
12、西藍花在開水中燙15秒,取出
13、鍋中放黃油,小火加熱至完全融化
14、將西藍花兩面各煎一下,出香味
15、最後用胡蘿切出想要的造型
16、橙子和西藍花在龍貓周圍裝飾一下即可是不是超級可愛。。
小竅門
1:製作飯糰的米飯最好選用粘性較好的大米制作,乘熱操作,這樣米飯更加容易定型,粘性也非常好
2:由於米飯的粘性很強,建議戴手套操作,或者是包保鮮膜操作
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