馬鞭草茶——提神醒腦,幫你趕走春困
馬鞭草茶,因其長相與馬爾類似而被命名爲馬鞭草。現在有很多人都已經開始喝馬鞭草泡的茶,但是喝茶的你們都知道它的功效是什麼嗎?當然也有很多不知道馬鞭草的人,那爲何不一起來看看喝馬鞭草茶有什麼好處呢?下面就一起來學習下馬鞭草茶的製作方法和功效吧!
一、馬鞭草茶怎麼製作
1、首先將適量的馬鞍草洗乾淨,將它切成長度一樣的段,一般3cm是最合適的長度。
2、然後將馬鞍草放在燉杯裏面,可以直接加熱燉一會,這樣可以將馬鞍草完全煮沸,在煮的過程中,還可以加入適當的水,然後開始加熱,大約25分鐘左右就可以關火。
3、之後,要使用過濾的勺子將藥渣過濾掉,最後放入白糖進行攪拌就可以飲用。加白糖時要注意,不能太多,因爲太多的白糖會英氣高血壓、糖尿病,還會讓馬鞍草茶失去原本的藥效。
4、除了以上的製作方法之外,還可以搭配些檸檬草一起煮,可以選好點的檸檬草,大約15克左右,馬鞍草20克左右,煮好之後將藥渣過濾就可以飲用,非常簡單。
二、馬鞭草茶的功效有哪些
1、馬鞭草茶可以活血通經,祛瘀止痛,清熱解毒,可以說是女人的良藥,馬鞭草還可以和檸檬泡水飲用,可以利尿,止癢,對於小便不利和乙肝患者有很好的治療效果。馬鞭草茶比較適合在春天飲用,因爲它可以祛溼,緩解春困,建議你可以和檸檬草一起飲用,還能達到減肥瘦身的效果。
2、馬鞭草具有止咳的效果,可以將馬鞭草進行煎熬成水,對咳嗽的患者很有幫助。
3、馬鞭草還有一個特殊的功效就是對子宮很有幫助,因爲馬鞭草是涼血破血的藥,對於女性子宮問題很有效果。
4、馬鞭草可以曬乾做成馬鞭草茶,泡水喝的話可以清熱解毒,除此之外,它還具有減肥瘦身的功效,現在很多女性都喜歡飲用一些馬鞍草茶。但是馬鞍草茶最好不要在冬天飲用,因爲冬天溫度比較低,會降低體質,而且平時不要喝的太頻繁,像這些清熱解毒的藥材都會有一定的寒性,不能多喝。並且此道茶飲具有提神、緩解壓力,釋放焦慮情緒的功效,所以孕婦和兒童不宜飲用。
馬鞭草茶的製作方法及其功效就介紹到這裏,希望對大家有幫助。馬鞭草茶很適合女性朋友飲用,並且,對於長期坐辦公室的白領精英來說,更是有極大的作用。因馬鞭草茶能夠改善下半身水腫。除此之外,馬鞭草茶還能強化神經系統,減輕焦慮。白領朋友們,快試着來飲用馬鞭草茶吧!
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