石橄欖孕婦能吃嗎,石橄欖的功效和作用你瞭解嗎
隨着大家的生活水平提高,出現在大家視野裏的食物越來越多,正在接受新食品的洗禮,對身體的有益處的食物更是收到大家的喜愛。懷孕期間的準媽媽也是一家人的重點保護對象,也是準備很多含有豐富營養的食物給準媽媽,那我們來看看石橄欖孕婦可以吃嗎?
一、石橄欖孕婦能吃嗎
石橄欖是一年四季生長在深山林蔭岩石壁上的多年草本植物,分佈我國東南部至福建和浙江南部。七、八、九月產量最少。自然科學家李時珍對本草評價甚好,在《本草綱目》中有詳細記載。本草甘涼質潤,入肝、卑、腎三經,既能斂陰養胃以生津,又能清肺潤燥以止咳,素有“仙桃”之稱。是以一種名貴的天然植物,與家禽、肉類、蛙類一起煲湯,其色明味鮮,清香飄逸。
關於孕婦可不可以石橄欖這個問題,我們認爲孕婦應少吃。石橄欖是一味中藥,但凡藥物類的東西,孕婦最好在醫生的指導下服用。
二、石橄欖的功效與作用
1、清熱養陰
石橄欖性涼,偏寒,屬於寒涼性的中藥材,具有清熱降火作用,其煎劑主入脾,腎經,也有一定的養陰功效,適合腎陰虛患者使用.
2、止咳
石橄欖屬於涼性的中藥材,對肺熱、肺燥引起的咳嗽、咳血等有很好的治療效果,直接用石橄欖水煎飲用即可.
3、治療頭暈
石橄欖在臨牀上常用來治療感冒頭暈,常用的方法是石橄欖煎劑煮雞蛋,在雞蛋上用針扎一些小孔,放進石橄欖的水煎劑中煮熟,食用雞蛋喝湯即可治療感冒引起的頭暈.
4、跌打損傷
石橄欖可用於外傷治療,主要是其酸澀收斂功效,有止血作用,並且石橄欖還能活血化瘀,外用對跌打損傷有很好的治療效果.
三、石橄欖的使用禁忌
1、石橄欖性涼,偏冷,因此,脾胃虛弱的病人不適合長期使用.
2、石橄欖具有酸澀收斂作用,因此,具有一定的保健作用,但是不可長期食用,尤其是咳嗽時期,食用過多耽誤治療,但對肺虛引起的咳嗽有很好的治療效果.
四、石橄欖的做法有哪些
石橄欖豬肝山藥湯
材料:
豬肝200克,山藥160克,石橄欖25克,食鹽5克,姜20克,水適量。
做法:
1、石橄欖清洗乾淨泥沙,撥去多餘根鬚備用;山藥洗淨。豬肝洗淨,改刀切小塊備用;姜洗淨拍扁備用。
2、將豬肝焯掉血水,同石橄欖、姜塊一起入電燉鍋,加水至七分滿燉2.5小時。
3、山藥切段備用,待湯沸騰後,加入鍋中,一同繼續燉1小時至山藥熟。
4、最後加入適量鹽調味即可
石橄欖豬肉湯
材料:
石橄欖適量,豬肉粒1個,豬骨適量,鹽少許,水適量。
做法:
1、石橄欖用清水沖洗乾淨,再用清水煮開,主要是徹底洗掉泥水。
2、將所有材料下燉鍋中燉4個小時即可,最後加點鹽,喝時棄石橄欖。
石橄欖孕婦能吃嗎?石橄欖的功效和作用你瞭解嗎?石橄欖確實是可以作爲食補的一種材料,但是孕婦要謹慎食用,遵循醫囑。給大家介紹了幾種石橄欖的做法,大家可以動手嘗試一下,可能就變成了桌上一道很吸引人的美味菜餚,懷孕期間也是要謹記哪些食物可以吃,哪些食物不可以吃。
-
孕婦感冒喝什麼好,有什麼飲食禁忌
說到感冒,相信不用再過多的解釋啦,誰都經歷過,感冒的種類也有好多種,除了對症用藥外,食療也是必不可少的,畢竟病從口入,那麼問題來啦,孕婦這個特殊需要呵護、照顧的羣體,感冒了喝什麼好呢,以及有什麼飲食禁忌,針對這些問題,接下來仔細的說說。一、孕婦感冒喝什麼好1.冰糖燕...
-
桂圓吃多了好嗎,有什麼影響
隨着人們生活水平的不斷提高,人們對生活質量的要求也越來越高,對飲食的要求也從滿足溫飽到營養均衡。水果已經成爲人們生活中離不開的一種食品,水果的品種有很多種,不同品種的水果,不僅長得不一樣,味道跟營養也不盡相同,今天小編就跟大家聊一聊桂圓這種水果。桂圓吃多...
-
吃什麼對耳朵好,來了解一下!
追女生都需要主動,食物也是一樣,食物不會自己跑上門來跟我們提親,我們需要把它們找出來,美食和手機、電腦一樣,都非常讓人沉迷,所以需要我們有一雙發現美的眼睛,那麼我們平常要仔細觀察並認真考慮哪些好吃了,所以吃什麼對耳朵好,來看看吧!一、吃什麼對耳朵好1、豆類豆類...
-
聽說扔巴魚的一年就是一輩子,這究竟是怎麼回事呢?
不管是在波濤洶涌的大海,還是在清澈無暇的湖裏,或者是在細水長流的小河裏都生存着各種各樣的魚兒,有大的,有小的,有兇猛的也有機靈的,有壽命長也有壽命很短的。正式因爲這各有特色的魚才使得我們的水裏世界變得豐富多樣,但不知你是夠知道有一種只有一年壽命的小魚,叫作...