懷孕5個月可以吃雪糕嗎
對於已經懷孕的女性來講,孕期能不能吃雪糕或許成爲了大家的困惑,有人會認爲懷孕4、5個月後就可以了。那麼懷孕5個月可以吃雪糕嗎?這篇文章將會爲大家揭開這一謎團。此外,這裏還給孕婦介紹了代替雪糕的解暑食物。
懷孕5個月可以吃雪糕嗎
1.少吃就沒關係
懷孕四個月五個月之間的話可以吃雪糕,但是儘量不建議吃太多吃太多雪糕的話也不好。因爲那個手指比
較涼的,尤其是在秋季或者是冬季秋季和冬季的話更涼,所以儘量更不建議不吃雪糕吃太多的話確實容易
着涼,而且會造成寶寶在肚子裏邊整體函之類的現象。
所以建議班還是多喝一些熱的東西,儘量建議遠離雪糕之類的,但是儘量你一天可以吃一個不能吃太多,因爲吃太多的話呢,是特別的,容易造成體寒的。
沒事兒,可以吃一點兒冰淇淋,冰淇淋的話,照比雪糕要好很多。有的婦女懷孕後由於內熱喜歡吃冷飲,
這對身體健康不利。
2.懷孕時少吃雪糕的原因
孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能下
降,從而引起食慾不振、消化不良、腹瀉,甚至引起胃部痙攣,出現劇烈腹痛現象。
孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血並有水腫,倘若大量貪食冷飲,充血的血管突然收縮,血流減
少,可以導致局部抵抗力下降,令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裏的細菌與病毒乘機而入,引起嗓子痛
啞、咳嗽、頭痛等,嚴重時還能引起上呼吸道感染或者導致扁桃體炎等。
胎兒也會受到一定影響,有人發現,腹中胎兒對冷的刺激也很敏感。當孕婦喝冷水或者吃冷飲時,胎兒會
在子宮內躁動不安,胎動會變得頻繁。因此,孕婦吃冷飲一定要有節制,切不可因貪吃冷食,而影響自身
的健康和引起胎兒的不安。
3.代替雪糕的解暑食品
想吃雪糕大多是因爲熱,那麼可以吃以下解暑食物。
櫻桃含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。維生素A的含量比蘋果高4-5倍。
吃火龍果能夠護膚、保護腸胃、緩解便祕,同時,對妊娠高血壓有預防的效果。
多吃橙子不僅能緩解便祕、孕吐,治療感冒,預防妊娠高血壓,還能有益胎兒智力發展。
看完這篇介紹之後,大家已經對“懷孕5個月可以吃雪糕嗎”這個問題有了深刻的瞭解。懷孕時期,各位媽媽們一定要非常注意自己的飲食才行。如果天氣炎熱,就可以選擇上面給出的建議去吃一些代替雪糕的食物吧,祝大家健康!
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