魚腥草水孕婦可以喝嗎,魚腥草有毒嗎
炎炎夏日,烈日高溫,很多小夥伴都趁着假期躲到了山村裏,感受大自然,還能吃野菜。魚腥草是一種比較常見的野菜,最近網絡上流傳着魚腥草有毒這樣一種說法,那麼魚腥草到底有沒有毒?孕婦能喝魚腥草水嗎?跟隨小編一起來看看那些年我們吃過的魚腥草吧。
一、魚腥草水孕婦可以喝嗎,魚腥草有毒嗎
可以。 魚腥草味辛,性寒涼,歸肺經,有清熱解毒和殺菌的作用,食用後可殺滅感冒病菌,增強肺部功能,減輕肺熱,對咳嗽有一定的作用。 另《滇南本草》中也有記載,“魚腥草可治肺癰咳嗽帶膿血,痰有腥臭。”,即可以用來治療風熱感冒引起的咳嗽。 魚腥草孕婦也可以吃,所以咳嗽時可適量喝點魚腥草水。將魚腥草與其野生的親戚如刺莧、魚腥草等比對一下,只是魚腥草柔和許多,少了野莧的強烈氣味。夏天是魚腥草的最佳時機,一般長到約20釐米高的魚腥草是最鮮嫩可口,一定要及時採收再大就老了。冬天的魚腥草則多半纖維多,吃起來不如夏季時爽口。目前最常見的魚腥草是青綠色的白莧以及紅綠交雜的紅莧,紅苑煮湯或熟時,紅通通的湯汁很容易讓人聯想具有補血的功效。
二、魚腥草的功效與作用
1、減肥
魚腥草由於其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿蔔素等,既基本上可以滿足人體的必需,又容易消化吸收。
2、補血
小寶寶容易出現缺鐵性貧血,而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收,所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有好的防治作用。
3、降低膽固醇
保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇。
4、促進胃腸蠕動
協助人體順利排出廢物,減少有害物質對面板的危害。
5、止瀉
魚腥草中含有大量有機酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收斂作用,果膠、纖維素有吸收細菌和毒素的作用,具有抑制和消除細菌毒素的作用,所以能止瀉;而纖維、有機酸又可刺激腸道使大便鬆軟而通暢,所以蘋果既可止瀉又能通便。
6、增強記憶力
吃魚腥草可以促進乙酰膽鹼的產生,該物質有助於神經細胞相互傳遞資訊。
看了上面的內容,相信大家心中關於魚腥草水孕婦可以喝嗎的疑問都得到了解答。食用魚腥草是有些副作用的,一次不要吃太多。除了魚腥草,還有很多無毒又對身體有益的野菜都是可以吃的。看了小編的文章,大家是不是也蠢蠢欲動想要吃些魚腥草了呢。
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