怎樣泡薑茶最好喝,以及有什麼作用與功效
說到薑茶,相信幾乎沒有人是不熟悉的,主要原料是生薑,經過後天人工加工製成,其富含豐富的人體必須的維生素,可謂是對人體的好處多多,他別是針對人體胃腸方面的毛病,效果最爲顯著,那麼問題來啦,怎樣泡薑茶最好喝,以及有什麼功效與作用,接下來就仔細的盤點盤點。
怎樣泡薑茶最好喝
一、老薑茶
材料:紅茶6克、老生薑10克、蜂蜜適量。
製作:
1、將紅茶葉與老生薑加清水煎茶。
2、待溫時,調入蜜糖飲用。
二、紅糖薑茶
材料:生薑50克、紅糖75克
做法:
1、生薑剁得碎碎的,加三碗水煲成一碗水,如果是要補血的,請加入紅棗。
2、在煲到差不多剩下一碗水的時候,加入紅糖,即可。
三、喝薑茶有什麼作用與功效
1、預防感冒(薑茶只對風寒感冒有效,對風熱感冒是沒有效果的)
風寒感冒從中醫來說是風寒外襲,而生薑是熱的,主辛散,可以驅散外邪,如果受了風寒,喝一碗熱薑茶,令患者微微出汗,則表邪隨汗而出,病也會隨之而解。所以有效。但風熱感冒就是實邪內阻了,喝薑茶反而加重症狀。
2、預防流感
中醫認爲“正氣存內,邪不可幹”,指在疾病發生過程中,人體自身抗病能力至關重要。
預防豬流感喝薑糖水、薰醋簡便有效。
3、暖宮、活血、助孕,治痛經
由於飲食、生活習慣的原因,很多女性朋友都會有宮寒。薑茶可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說,薑茶改善痛經的效果的確很好。(平常就要多喝,不要等痛的時候才喝)
4、暖胃、去胃寒的作用
胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣,多喝生薑水,可以調理好胃寒的病症,恢復健康脾胃。當然,出現胃痛需警惕胃的器質病變,最好去醫院做胃鏡檢查。
6、可以緩解噁心嘔吐
生活中暈車暈船的人大有人在,他們已乘車乘船,就會出現噁心嘔吐的情況,這時可以喝一些薑茶,它能讓噁心嘔吐的症狀很快好轉,而且在乘車乘船以前喝薑茶,還能防止暈車症狀發生。
上邊說了這麼多 關於怎樣泡薑茶的話語,是不是對於怎樣泡薑茶最好喝,以及有什麼作用與功效,這一系列的問題已經瞭然於心了,不過話說回來,再好的東西都是有兩面性的,所以說我們平時飲用的時候,一定要適量,切記不能過量飲用,要不然只會適得其反。
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