解暑茶功效,夏日裏必不可少的三種解暑茶飲菜譜來啦!
炎炎夏日,大家總需要一些解暑茶來抵抗夏日裏帶來的燥熱感,這就是解暑茶功效所在啦。同樣的,我們所知道的解暑茶的做法也很多,但是總因爲各種各樣的問題不想動手,害怕失誤,還不如一根雪糕,效果那是立竿見影的,這種想法是不對的,下面小編爲大家帶來零失誤解暑茶的做法,保準你一次就會。
解暑茶功效
很多人對解暑茶的功效半知不解的,每種解暑茶都有其特定的功效,適合不同中人羣使用,但是它最大的功效就是祛溼除熱了。下面小編爲您介紹三種解暑茶的做法,讓你整個夏日都能冰涼清爽。
1.荷葉涼茶
準備食材:半張荷葉,滑石和白朮各10g,甘草兩片,水適量。喜歡吃甜的朋友可以適當加點糖。接着將荷葉撕成小碎片,將所有材料倒入茶壺,燒20分鐘左右,冷卻後加糖就可以食用啦。此款茶最大的功效就是消熱解暑去火平肝。
2.薄荷涼茶
準備材料:薄荷葉、甘草各12g、1500ml水、白糖適量。煮的方法:取薄荷葉、甘草放入鍋內,加1500ml水,煮沸5分鐘後,放入白糖攪勻。可直接飲用,也可冰鎮後食用。味道清爽不膩人,最適合邊看劇邊吃零食邊喝茶了。
食材:生薑200g、菊花40g、蜂蜜200ml;煮制方法:生薑洗乾淨後去皮再切成大片放入鍋中,加水1000ml,用大火燒開後轉成小火慢慢熬煮到湯水變黃後,放入菊花繼續熬煮到煮出菊花的清香味。關火待茶自然冷卻再加蜂蜜。
小編就介紹這幾款簡單易操作的解暑茶飲啦,看到這裏你是不是覺得很神奇呢,沒想到簡簡單單的食材用處如此之大,解暑茶的做法如此簡單,對吧。同樣的,不同食材的解暑茶功效也不盡相同,這點也是要注意的。
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