幹豆絲怎麼吃,幹豆絲的做法
幹豆絲的叫法有很多種,不同地方的叫法也是不一樣的。有的叫幹豆絲,有的叫豆。因爲豆絲是由豆皮切成的,幹豆絲的吃法和做法有很多這種。幹豆絲是由綠豆和大米做成的,所以它所富含的營養價值很高,由炒,煮等做成一道美味的菜品,我們來看看幹豆絲的做法吧。
一、幹豆絲怎麼吃
1.豆皮切成1cm左右寬的絲,蔥、姜切絲備用。
2.將煮鍋中放入水,大火燒開後,放入豆皮絲氽熟。
3.將氽熟的豆皮絲撈出放入盤中,倒入蒸魚豉油拌勻後散上蔥、薑絲。
4.炒鍋中放入油,大火燒至7成熱時,將油均勻地澆在豆皮上即可。
二、幹豆絲的做法
(一)涼拌豆絲
(1)主料:幹豆絲200克
(2)輔料:蒜瓣3個,生抽1勺,耗油1勺,郫縣豆瓣醬1勺,芝麻油1勺,老抽半勺
1.幹豆絲事先泡發,泡好後洗淨;
2.豆絲比較長,稍微切斷下入沸水鍋焯水,再次煮開即可;
3.撈出備用;
4.大蒜洗淨拍扁後去皮;
5.切成蒜末,放入準備調料汁的碗中;
6.加入一勺生抽、蠔油和半勺老抽;
7.放入一勺郫縣豆瓣醬、一勺芝麻油,再加入適量冷開水;混合均勻;
8.把料汁澆到焯過水的豆絲上,拌勻即可。
(二)牛肉湯豆絲
(1)主料:幹豆絲250克
(2)輔料:鹽適量,牛肉蘿蔔湯適量,胡椒適量,小蔥適量
1.準備好幹豆絲,清水浸泡30分鐘。
2.準備好牛肉蘿蔔湯。
3.將泡軟的豆絲洗淨瀝乾。
4.鍋中倒入牛肉湯。
5.倒入豆絲。
6.中火煮開後,加入半勺鹽和少許胡椒。
7.上桌前撒上蔥花即可。
(三)煮豆絲
(1)主料:幹豆絲100克,豬肉50克
(2)輔料:白菜適量,鹽適量,味精適量
1.豆絲提前用水浸泡一下
2.鍋裏倒少量的油,把肉絲倒進去煸炒下
3.接着倒入1大碗水煮開
4.煮開後倒進豆絲煮
5.豆絲煮軟了之後加入白菜
6.最後加入鹽,味精調味,翻動均勻就可以出鍋了
7.盛盤
(四)醬炒豆絲
豆絲營養豐富。湖北人過早,喜歡煮豆絲吃的比較多一些。這次用醬來炒豆絲感覺很不錯。南邊的豆絲,四川的醬互補下,成爲不可多得美味了。豆絲製作食材其中有黃豆,綠豆,大米各自的配比磨面。然後攤成餅,經過比較複雜的晾曬工藝做成的。
(1)主料:幹豆絲300克
(2)輔料:油適量,鹽適量,黑木耳適量,郫縣豆瓣醬二勺,白花小菜適量
1.豆絲先泡下大約15分鐘左右
2.這是鄰居從湖北帶來的特色菜,正好用來炒豆絲
3.舀一勺郫縣豆瓣醬
4.熱鍋熱油炒豆瓣醬,在放白花菜一起炒出味道,口重可以放適量的鹽
5.放豆絲一起炒
6.混合均勻每條豆絲上都沾滿醬料。即可出鍋咯
現在我們都知道幹豆絲怎麼吃以及幹豆絲的許多做法。由綠豆和大米制成的豆絲營養又健康,也不上火,因爲綠豆清火,大米易吸收。也不需要擔心說添加了防腐劑什麼的,擔心衛生問題的人,可以動手自己做。上面有豆絲的做法,跟着學就可以了,健康又美味。
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