什麼茶美容養顏
現代人每天上班長時間對着電腦,勢必會因爲長時間接受輻射導致面色蠟黃,即使用大量護膚品也無濟於事。這時候我們應該從內在開始調理,如果你沒有大量的時間去做菜進行調理,也無法喝下極苦的中藥,建議你可以從平常的水中進行改變。首先摒棄任何飲料,其次將白開水換成美容養顏的茶,今天,小編將要告訴你什麼樣的茶養顏。
什麼茶美容養顏
一、白茶
白茶享有“女人茶”之稱,這是因爲它在美容養顏這方面的功效尤其突出。相比其它茶,白茶含有更多黃酮類物質。人體內的自由基具有氧化作用,它會讓人衰老,而黃酮類物質具有抗氧化的功效,恰好能夠清除自由基,延緩衰老。女人多飲用白茶,可起到美容養顏、調節氣色的功效,越喝越年輕。再加上新白茶的味道鮮爽甘甜,老白茶的味道醇厚香濃,無論哪種茶,都較容易入口,不怕會被苦到哭。
二、紅茶
天氣一冷,寒氣容易入體,有些女茶友會特別怕冷,不僅手腳冰冷,怎樣也捂不暖,而且還會臉色蒼白,特別虛弱。紅茶恰好能夠緩解這種情況。中醫認爲,紅茶的茶性溫和,能夠滋養陽氣,提高禦寒能力。女人多喝紅茶,可以暖胃,而且能夠有效改善體質,提升氣色,讓臉色紅潤、有光澤,起到美容養顏的作用,讓你看上去更加年輕!
三、花茶
提起喝茶,相信很多女性茶友第一時間會想起花茶。一杯花茶,既有花的清幽香味,又有茶葉的醇香味,兩者搭配起來,再清新不過。花茶不僅好喝,而且還有美容養顏的功效。《本草綱目》曾記載:“花茶性微涼、味甘,入肺、腎、經,有平肝、潤肺養顏之功效。”女人長期飲用花茶,可有效調節內分泌、排毒、祛斑、美白養顏。所以說,女人多喝花茶,能夠美容養顏,越喝越年輕!不過,花茶有着多種類型,茶性分溫和與寒涼,大家在飲用之前,要先考慮到自己的體質,再進行選擇。
四、綠茶
綠茶也是在生活中經常見的,含有抗氧化劑可以清除體內的自由基,從而減緩面板老化的速度,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,但是想要提醒一點的是綠茶中會含有少量的咖啡因,能夠刺激中樞神經,使得神經比較亢奮,所以最好在白天飲用,夜晚飲用會影響睡眠。如果要問什麼茶美容養顏,綠茶首當其衝。
看了以上的介紹,相信大家已經對喝什麼茶美容養顏有了大致的瞭解,按照上面的方法一天之中在固定的時間喝定量的茶,堅持一段時間,一定可以排掉體內的毒素,減緩衰老的速度,尤其是長時間面對電腦的人更應該注意,希望每一個愛美的女孩子都有所收穫。
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