花椒水泡腳合理嗎
人們通常用花椒水去腥,但是其實它還有其他功能,就比如花椒水泡腳。醫學上稱腳是人體的“第二心臟”,用熱水泡腳,勝過吃補藥。那麼用花椒水泡腳是否合理,它的做法以及適宜人羣,又有哪些禁忌喝注意事項呢?下面就由本站的小編爲大家講述“花椒水泡腳合理嗎”。
一、花椒水泡腳合理嗎
俗話說:“養樹需護根,養人需護腳。”腳是人體的“第二心臟”,而“熱水泡腳,勝過吃補藥”,則是養生學中的一句名言。如果在泡腳的水裏再加上一些花椒,那它的效果就更加妙不可言。花椒既是一種最常用的調味料,也是一味中藥,它可以起到溫中止痛、去溼散寒等作用。花椒歸肺、腎、肝三經,有袪寒、補腎陽、明目、消食和引火歸源的作用。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效,都能活血通絡,使整個肌體血脈暢通。
二、花椒泡腳的功效
花椒在藥裏屬於祛寒類藥物,它能祛除裏寒,扶助陽氣,利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。
三、花椒泡腳的作用
有的地方上面講“上病下治”,泡腳可以促進機體血液循環,增強呼吸系統的屏障功能,因此可以幫助緩解咳嗽症狀,減少感冒發生;泡腳時,可以促使血液由上往下走,因此血壓也容易平穩了;用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。小孩愛咳嗽、中老年人血壓高,堅持泡腳都有一定的好處。 有陰虛症狀的人,用花椒水泡腳過程中,要注意及時補陰,特別是在冬天。因爲花椒水泡腳有通水道、袪寒、消食等作用,且在此過程中還有出汗的現象,所以同其它補陽藥物一樣有些“燥”的感覺,特別對於有陰虛症狀的人,花椒水泡腳要結合補陰,否則會加重陰虛的症狀。從我個人的體驗來說,因爲經常體育活動,大量出汗,如不注意補陰,往往出現陰虛的症狀,加之花椒水泡腳,所以我經常有意識地補陰,如用山藥煮水喝,用藕煮水喝,用梨煮水喝,或者吃一些水果等,及時補充體內的水分。注意:對於許多中老年人來說,單獨喝白水,補陰的效果不一定理想,特別是陰虛的人。
看到這,相信大家對“花椒水泡腳合理嗎?”這個問題了解了許多。花椒水適用於寒性體質人羣調理腹瀉、畏寒等症狀。花椒水泡腳功效強大,但是也有很多注意事項,就比如水溫不能過低,泡水的時間不宜過長,最好連手一起泡或者泡腳時用手按摩腳,效果是很好的。所以空餘時間用花椒水泡腳來調理放鬆一下自己也是挺好的
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