參茶煮多久纔好喝呢
提到參茶想必大家一定不會陌生,參茶是一種非常常見的養生補氣的茶葉,對補充人體每日健康所需可以說大有裨益,對人體健康非常有好處,因此受到不少人的喜愛和青睞,成爲人們餐桌上非常常見的一道養生飲品,那麼,參茶煮多久,纔好喝呢?
一、參茶煮多久
將適量 (20g)的高麗蔘切成2mm厚的薄片,加入生薑1塊 (3g)、大棗3~4粒 (10g)、水1.5升煎煮。頭汁武火煮沸後改用文火慢慢煎1個小時左右,二汁在煮沸後再煎半個小時左右即可,然後合併兩次的煎液置冰箱中儲存,每次取一杯(100ml),每日3次,在兩餐之間空腹服用。煎過的切片可直接嚼服。 泡茶。亦可選擇將2~3片的高麗蔘切片用熱水沖泡20分鐘左右,代茶飲用。可回沖2~3次,頻頻飲用,直至水色變淺,味變淡。泡過的切片可直接嚼食。 製作藥膳。將高麗蔘片以溫水浸軟後,可做爲燉雞湯、排骨湯、蒸米飯、煲粥或是烹炒各種菜餚時的材料使用。高麗蔘藥膳適合各種年齡的人,平時堅持服食,可防止衰老,增加身體抗病能力,祛病強身,保健益壽。
二、飲用參茶的禁忌
1、不良反應需警惕
很多的朋友在喝完花旗參茶之後都是會出現怕冷的狀況,而且體溫相架和食慾不振,甚至是會出現小肚疼痛腹瀉的狀況,而且也有女性朋友在服用之後,是會出現痛經和經期推遲的狀況,而且還會出現過敏的反應,如果在飲用了花旗參茶出現以上症狀的時候,需要立即的停止應用,即刻到醫院進行諮詢,以免傷害了自己的身體。
2、一天之內禁食用蘿蔔
蘿蔔是有解氣的作用,可以幫助清熱排毒,我們在服用花旗參茶的時候,如果是食用了一些蘿蔔,就是會可能導致泄氣,因爲這兩者是相剋的,這樣是會導致花旗參茶的功效喪失,對身體非常的不利,所以花旗參茶不能夠和蘿蔔一起吃。
3、不能和其他茶一起喝
因爲茶葉裏面是含有很多的鞣酸,這種物質是會破壞花旗參裏面的有效成分,所以我們在服用花旗參的時候,一定是要在兩三天之後喝茶,建議患者最好也不要喝咖啡,咖啡對其效果也有必定的影響。
三、飲用人蔘茶的好處
1、人蔘茶預防癌症的作用
人蔘富含抗癌特性。研究表明,喝人蔘茶的人患癌症的風險較低。醫學專家強烈建議人們喝草藥茶,以消除體內癌細胞生長的風險。按照美國家庭醫生學院,人蔘茶擁有一批抗致癌性。
2、人蔘茶緩解月經痙攣
西洋參茶以清涼效果着稱,推薦用於遭受經痛和痛苦的女性。它也減少了與月經相關的胃痛。
3、人蔘茶減肥的作用
如果你想減掉那些多餘的體重,人蔘茶肯定會對你的飲食習慣有所幫助。這種涼茶作爲一種天然的食慾抑制劑很受歡迎。消費它可以透過以更高的速度促進新陳代謝和燃燒脂肪,爲身體提供苗條身材。
參茶煮多久,合適呢?飲用參茶有哪些禁忌呢?飲用人蔘茶有哪些好處呢?相信對此抱有疑問的廣大朋友們在看完以上詳細介紹以後,應該心裏已經有了一個準確答案了吧,希望透過以上分享,能有效幫助廣大朋友們在以後飲用參茶時能注意哦!
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