什麼是香蕉水果汁,製作方法有哪些?
香蕉水果汁是一種對我們身體有好處的飲料,它可以幫助我們潤腸通便,美膚養顏,所以經常喝着店香蕉水果汁是很有好處的。那麼,香蕉水果汁的製作方法是怎樣的呢?相信這個有不少朋友是不知道的吧,那下面就讓小編來爲朋友們詳細的介紹一下吧。
香蕉水果汁的功效
香蕉水果汁有很好的潤腸通便、防止脂肪堆積的功效。
香蕉水果汁的製作方法一
材料:香蕉半條、菠蘿原汁300c.c.,木瓜半個。
作法:菠蘿榨汁,再將香蕉切小段、木瓜削皮去子後,三種一起用果汁機攪拌均勻。
建議:一天喝一次,在2餐之間。什麼是香蕉水果汁,製作方法有哪些?
口感:微酸香甜。
香蕉水果汁的製作方法二
水果:準備蘋果香蕉、水果刀和果汁機,選擇水分多的蘋果和黃色成熟的香蕉味道好。汁多的水果適合打成果汁
水:準備半小杯涼白開,水加入的多少可以根據個人的口味,喜歡稠的可以少點水,注意水太多的話果汁的味道就淡了。
切塊:將蘋果洗淨切成小塊和香蕉切好一起放在盤中。大小要切的小一點。方便放入果汁機裏面
果汁機:將切好的水果,放在果汁機裏面,一次不要放太多,分幾次放完。留有加水的空間
混合:倒入準備好的少量的水,適量即可,然後蓋上蓋子擰動開關,幾秒鐘就打完了。
過濾:然後繼續添加水果和水,如果在打汁的過程中,果汁不動,就是水少了再添水,水果打完了之後倒入杯子裏面,就可以喝了,如果想要過濾也可以使用過濾網。溫馨提示:香蕉富含寡糖,可增加腸內好菌,並含有豐富果膠,有助潤腸通便,改善便祕。大家注意要現做現喝,不可放超過1小時,否則果汁容易氧化,效果會遞減。由於此飲品較甜、含鉀量也較高,胃酸及腎功能不好者勿飲用。
香蕉水果汁的製作方法三
原料:香蕉兩支、酸奶500毫升、巧克力適量。
做法:
1、香蕉去皮切成小丁;
2、取一半放入攪拌機中倒入酸奶攪拌成香蕉酸奶糊;
3、把另一半香蕉丁放到杯子裏,然後倒入香蕉酸奶;
4、用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上。
小貼士
1.使用牛奶代替酸奶,可以用同樣方法制成好喝的香蕉牛奶;
2.香蕉一定要熟透,家裏吃不了剩下的香蕉其實非常有價值哦;
3.可以根據自己喜好用料,喜歡濃稠的多放香蕉或者少放酸奶;
什麼是香蕉水果汁,製作方法有哪些?以上就是爲大家介紹了幾種香蕉水果汁的製作方法,希望能夠爲大家帶來幫助哦!那有想要嘗一嘗香蕉水果汁的朋友們,可以試一試小編所介紹的三種方法哦!最後提醒大家果汁要現榨鮮喝,不宜存放過長的時間。
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