產婦能吃香菜嘛

香菜是一種很常見的家常菜，很多人都喜歡吃香菜。不僅僅因爲香菜是綠色食物，更因爲它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。不過很多人不知道，產婦能吃香菜嘛？現在，就由小編輯來以此話題展開講解吧。

一、產婦能吃香菜嘛

答案當然是肯定的，女性生產完之後是可以吃香菜的，而且還有很多好處，能夠很好的幫助女性恢復身體，避免氣虛的現象，只是不要吃太多了，香菜的吃法還有很多，大家可以去學習一些吃法，特別是一些適合產婦吃的。

二、孕婦吃香菜的好處

1、能促進消化

很多孕媽在懷孕期間都沒胃口，食慾不振、消化不良。若是有此症狀的，孕媽不妨吃點香菜。因爲香菜中所含有的維生素、胡蘿蔔素能夠促進消化，增強食慾。

2、能治孕吐

孕吐嚴重的孕媽可以吃點香菜來止吐，可以把香菜搗成汁，加水溫服。很有效果的哦!孕媽不妨一試。

3、能治傷風感冒

香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、維生素，孕媽食用香菜不僅能夠增強免疫力，還有一定的預防和治療感冒的作用。

4、能防治高血壓

妊娠高血壓是孕期很常見的疾病，而適量吃點香菜則能很好的預防妊娠高血壓哦!可以用香菜加點葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，對治療高血壓有輔助療效。

三、孕婦吃香菜的安全禁忌

1.孕婦吃香菜不宜多食，因爲香菜吃多了會導致宮縮，且有損人的精神。

2.孕婦吃香菜不宜與黃瓜、動物肝臟、白朮、蒼朮、丹皮、黃瓜、豬肉一起同食，因爲這些食物與香菜同食會導致腹瀉。

3.患有口氣、狐臭、胃潰瘍的孕婦少吃香菜。

4.香菜性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯的孕婦不宜食用香菜。

四、香菜營養分析

香菜中含有許多揮發油，其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥羶味，因此在一些菜餚中加些香菜，即能起到祛腥羶、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發汗，透疹。另具和胃調中的功效，是因香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。

我相信透過瀏覽上面的相關資料資訊，大家對於產婦能吃香菜嘛，有了大概的瞭解了吧。不過，小編輯還是和大家一起重新回顧一下。產婦可以吃香菜的。吃香菜可以能促進消化，能防治高血壓，能治傷風感冒，還可以治孕吐呢。