哪些人適合吃補腎人蔘呢
吃人蔘有很多的好處,尤其是在大補元氣方面,很多的朋友都會選擇吃人蔘來補氣養血。吃人蔘在補腎方面也是很有幫助的,那麼下面我們就來看一下老、中、青三代人都適合吃什麼人蔘來補腎吧,順便我們再來看一下人蔘都有哪些具體功效吧。
一、補腎人蔘適合哪些人吃
1、老年人吃參補腎
人蔘的滋陰補腎、扶正固本功效很強。而且人蔘內的營養物質還可以治療治療心血管系統疾病及糖尿病等。常吃人蔘還可以延遲衰老,特別適合老年男人補腎。
2、青壯年吃參補腎
可以選用黨蔘,黨蔘可以補中益氣,對於腎虛引起的性功能降低,療效極佳。可以用黨蔘泡水喝或煲湯。還可以用黨蔘做灸用,透過鍼灸可以健脾補腎。煲湯時可以加入當歸和烏雞,湯飲美味,可以治療臉色暗淡、四肢無力等腎虛症狀。
3、青少年吃參補腎
青少年可以吃太子參補腎,太子參屬石竹科植物,功效主要爲補脾益肺、益氣生津。太子參尤其適合青少年補腎,因爲這種參雷不會促進性早熟。藥性平穩也適合慢性患者長期進食。
二、人蔘的功效和作用
1、補元氣虛脫的症狀
人蔘是一味很珍貴的補品,對元氣有大補的功效,穩定脈象的作用,適用於因爲經常出虛汗、頻繁腹瀉、大出血或者大病、久病所導致的元氣虛脫,氣短神疲,脈象微弱的比較重要的病症。
2、緩解肺脾心腎氣虛症
人蔘可以改善短氣喘促、說話時有氣無力等由於肺氣虛衰而引發的症狀,有助於緩解肺虛。
3、改善消渴症狀
熱病一般是屬於慢性的病,所以它會長時間的耗費人體的氣血和體力,所以人蔘對於人體的體質機能有很好的滋補作用,而且對於經常性口渴的人也會有一定的改善作用。
4、解毒
人蔘用量適度還可以解一般的小毒性,但是如果過多的話就會變爲毒藥。
三、人蔘香菇大補雞
材料:雞半隻、鮮香菇一碗、幹人參一根、薑片、鹽
做法:
1、把雞剁成小塊,香菇洗淨。
2、鍋裏燒熱水,把雞塊扔進去焯一下,去掉腥味。
3、香菇也用焯過雞的水燙軟,撈出控水。
4、砂鍋添水,燒開,把雞塊香菇和切成段的人蔘薑片倒入,繼續燒開後撇去浮沫,小火燉一小時後加適量鹽,再燉15分鐘即可。
想要補腎的朋友就可以嘗試吃一些補腎人蔘,吃人蔘補腎還是效果非常好的。人蔘除了補腎的功效外,它的其他的藥理作用還是很多的,比如在補充元氣,提升氣血、提升記憶力等方面都有益處。需要注意的是,吃人蔘注意一些不能同食的食物哦。
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