秋葵和洋蔥可以一起吃嗎?
秋葵原產於印度,現在我國很多地方也有引入栽培。秋葵性寒,生長週期短,耐熱。秋葵一般在夏天上市,它口感清甜,吃起來有點黏黏的感覺,通常外面飯店做秋葵這個菜色都是炒肉,如果自己家裏做想省事還可以放些蒜蓉清蒸,不過這些做法好像有些單一。那麼秋葵還可以搭配什麼一起吃好呢?秋葵和洋蔥可以一起吃嗎?
一、秋葵和洋蔥可以一起吃嗎
秋葵和洋蔥可以一起吃嗎?當然是可以的,而且味道還相當不錯。
二、秋葵爆炒洋蔥
材料:秋葵、洋蔥、蒜、油、鹽等。
做法:
1.秋葵清洗後放入開水中焯水,洋蔥切丁備用。
2.熱鍋倒油,放入大蒜爆出香味,加入洋蔥進行翻炒,洋蔥微微變色後放入焯過水的秋葵,繼續翻炒兩分鐘,然後放鹽,出鍋。
烹飪秋葵還有其他做法,這裏也給大家介紹幾款。
三、涼拌秋葵
1.準備材料:植物油,秋葵,醋,鹽,生抽,白糖,芝麻油,大蒜。
2.用刀切掉秋葵的巴子,用流動的水清洗乾淨,放一邊待用。
3.鍋刷洗乾淨,放竈上,開大火把水燒開,放入洗好的秋葵,滴幾滴植物油,滴油炸出來的秋葵綠油油的非常好看,也好吃。煮3分鐘左右。
4.秋葵煮好後,撈出來放水龍頭下面沖涼後,用刀豎着一切兩半。
5.秋葵切好後順一個方向擺好。
6.大蒜去皮洗淨拍爛切碎。
7.找一個碗,切好的蒜末放入碗中,加入適量生抽,加一點點白糖,加入適量醋,加入芝麻油,拌勻後均勻地潑在擺在盆子裏的秋葵上,涼拌秋葵做好了。
四、秋葵炒雞蛋
1.準備材料:秋葵,雞蛋,植物油,蔥,鹽,九珍排骨味王,味精,芝麻油。
2.把秋葵用流動的水清洗乾淨,切掉巴,切成稍大一些的斜片。
3.把蔥剝去幹皮,去須,洗淨切末。
4.找個碗,雞蛋用流動的水沖洗一下,打入碗中,加適量鹽,排骨味王,芝麻油,打扮均勻。
5.找一口鐵鍋,刷洗乾淨,放入竈上,加入植物油,開火燒熱,倒入雞蛋液,炒到成型,盛出待用,不要炒太熟,馬上還要炒。
6:鍋裏放油,開火燒熱後加入秋葵翻炒,加入適量鹽,翻炒秋葵,炒3分鐘左右炒熟秋葵,加入味精,再炒幾下,加入炒好的雞蛋,撒上蔥花翻炒幾下,關火出鍋。
五、秋葵炒肉
1.準備材料:秋葵,植物油,豬肉,生抽,料酒,食鹽,味精。
2.把秋葵沖洗乾淨後,找一口鐵鍋刷洗乾淨添水放竈上,開大火,燒開後,放入洗乾淨的秋葵,2分鐘左右撈出來。
3.焯水後的秋葵顏色綠油油的很好看,把秋葵切成小段待用。
4.豬肉洗淨切片。
5.把鍋洗乾淨,放竈上,擦乾淨,開大火加油,油熱後,放入豬肉,加入料酒,炒至變色後,把炒的肉盛出來,待用。
6.再起油鍋,把油燒熱後,加入秋葵翻炒,加入炒好的豬肉,加入生抽,加入食鹽,翻炒均勻後,加點熱水,加點味精,翻炒幾下,關火出鍋,做好了。
秋葵還有其他做法,今天先介紹這麼多。秋葵和洋蔥的吃法雖然好吃,但是一次不能多吃,尤其是老人和小孩。吃多了對自己的身體不好,到時候出現什麼不好的症狀,又得去醫院找醫生,自己找罪受。所以說不管什麼東西一定要適量的吃,因爲肚子就那麼大。
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