紅薯薑湯的做法 【保暖驅寒】紅薯薑湯 紅薯薑湯怎麼做
“【紅薯薑湯】是一碗特別好的養生湯~~~~
小時候淋了雨,受了寒~~爸媽都會給我熬一碗薑湯~~~~~~即使現在我不在他們身邊,他們也會叮囑我時時注意~~~
直到現在,卻是我時時刻刻在提醒他們熬薑湯喝~~~O(∩_∩)O~~~
其實這是一個觀念的問題~~~~
在我爸媽看來,只有淋雨了,受寒了,着涼了~~纔會熬薑湯喝~~
但實際上,除了受寒,着涼,像預防,保暖等都可以喝薑湯~~~~
讓冬天溫暖多一點,就喝薑湯吧~~~~薑湯要好喝,那就做紅薯薑湯吧~~~O(∩_∩)O~”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
紅薯薑湯的做法步驟
1、準備原材料:紅薯、紅棗、紅糖、老薑;
2、紅薯洗淨,去皮,切成方塊;老薑洗淨,削掉老薑皮,切片處理;
3、紅棗用清水浸泡十幾分鍾,然後洗掉紅棗上的灰,雜質;
4、煮鍋裏倒入適量清水,燒開;
5、將紅薯、薑片放進鍋裏用中小火煮;
6、紅薯快煮熟時,放入紅棗;
7、倒入紅糖,攪拌均勻,略煮;
8、煮好的紅薯薑湯稍稍放涼,即可食用。
小竅門
1、紅薯薑湯需趁熱食用;
-
苦瓜茶的做法 清熱去火的苦瓜茶 苦瓜茶怎麼做
“苦瓜性味苦寒,又名涼瓜。中醫學認爲苦瓜的功效和作用具有清涼解渴、養顏美容、促進新陳代謝等功效。長期飲用能夠健體,增強身體的抵抗力。營養豐富:富含維生素B1,具有預防和治療腳氣病,維持心臟正常功能,增進食慾等作用。苦瓜中含有類似胰島素的物質具備降低血糖的...
-
紅豆酸奶的做法 香濃美味的紅豆酸奶 紅豆酸奶怎麼做
“今天想起發這個,不爲別的,主要是玲妹妹前幾天吵着鬧着要買酸奶機,我苦口婆心的跟她說,不用買,就用電飯煲做吧,她說好,你哪天發一個我看看怎麼做,結果我一天不發她就一天在我耳朵邊上催,催得我實在受不了了,終於決定還是把這作業交了吧,免得我被她吵成神經衰弱。”食材明...
-
椰香銀耳木瓜露的做法,椰香銀耳木瓜露怎麼做
“夏天到了自己動手做心愛簡單的甜食吧!”食材明細主料椰子粉(兩包17克)木瓜(半個)輔料銀耳(3克)配料冰糖(5粒)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椰香銀耳木瓜露的做法步驟1、用溫水泡發銀耳。2、木瓜削皮去籽切成塊備用,大小就自己喜好斟酌吧。3、把切好的木瓜放入奶鍋...
-
黑三類豆漿的做法 黑三類豆漿(黑豆豆漿) 黑三類豆漿怎麼做
“黑三類:黑豆黑米黑芝麻很好喝的一款豆漿,做法及其簡單,非常值得向大家推薦。”食材明細主料黑豆(50克)黑米(50克)黑芝麻(25克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑三類豆漿的做法步驟1、頭天晚上將黑豆、黑米洗淨,泡好。2、泡好的黑豆黑米3、第二天早上,連...