果泥冬瓜的做法,果泥冬瓜怎麼做
“估計每個媽媽都希望孩子吃蔬菜能跟吃零食一樣,來來來,今天讓你們實現這個願望。冬瓜還有消熱解暑的功效,含多種維生素、礦物質、還有7種必需氨基酸。
把冬瓜煮至透明,泡在果泥裏,染上色,讓果汁甜甜、酸酸的味道入進去,孩子一口一個,別提多歡暢。像在吃果凍,又像是冰淇淋。”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
果泥冬瓜的做法步驟
1、食材:橙子1個,紅心火龍果半個,冬瓜500克
2、橙子切丁,不加水打成橙子泥。🌻小貼士:後來又換成芒果做了一次,小柚子更加喜歡。
3、紅心火龍果切丁,不加水打成火龍果泥。
4、用刀的工具上場:挖球器,和一些造型工具。沒有的用家裏圓形的蓋子一樣可以造型。
5、冬瓜用挖球器挖出一個個圓。
6、用模具切一個個造型。
7、將水煮開,冬瓜都入鍋大火煮3分鐘,煮透明瞭撈出來,時間不要煮的長,煮的久冬瓜太爛不好吃。
8、煮好後,撈出來瀝一下水,冬瓜都泡在果泥裏。
9、要把他們都淹進去哦~
10、放冰箱冷藏4小時以上,將冬瓜挑出來,上色已經蠻好的了。🌻小貼士:有的人不想寶寶吃冷的,放在室溫浸泡着,這麼熱的天肯定不行啊,冰箱拿出來回溫下很快就溫熱了。
11、不想寶寶吃太涼的,室溫放置一會再吃。果泥溫一點也可以一起喝掉哦~~
12、紅色的被小柚子吃光了,最後還去碗裏撈確定沒有了。在我答應他過2天再做,他才罷休。黃色的帶着點酸,也不是特別酸,把蔬菜當零食一樣吃掉是不是很簡單?
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