蓮子百合燉花膠的做法,蓮子百合燉花膠怎麼做
“各位親下午茶時間到囉,今天與大家分享一道甜品,花膠燉牛奶,一種吃起來甘甜爽快的食品。花膠也就是我們常說的魚肚,它素有"海洋人蔘"之譽。進食花膠燉牛奶能夠滋陰養顏,補腎,強壯機能,天氣乾燥吃上這道又美容又健康的甜品,一個字“美”。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
蓮子百合燉花膠的做法步驟
1、將魚㬵前一天晩上泡開後,清洗乾淨,剪成一條條的樣子,蓮子百合也是用水泡半小時左右即可。
2、西米放在燒開的水裏煮,煮會燜會就能看到完全熟透,然後用清水沖洗乾淨。
3、把所有的材料,(除了西米)都放入燉盅里加水蓋過大火燉40分鐘左右,然後加入適量的冰糖和牛奶再燉10分鐘左右,再次加入煮好的西米就成了,順滑清甜的甜品。
小竅門
西米不要用水沖洗,直接煮才行的,要不變成湖。
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