紅棗南瓜銀耳湯的做法,紅棗南瓜銀耳湯怎麼做
“一個人的精神狀態,從臉上就能看出來。要想顏值高,除了保證睡眠質量,湯湯水水少不了,這點兒心得也是從生娃了以後才慢慢體會。
某次回孃家,孩子在玩兒我扯斷的白頭髮,雖然只是幾根,老爸看見了,說了句“青絲變白髮,爸爸心疼啊”,瞬間我的鼻子就酸了。嗯,爲了這孩子養的好,一門心思都是孩子,很久沒有仔細端詳自己,鏡子裏的人好似一夜蒼老。
如果想長久的陪伴孩子,自己的身體健康才最重要。每天喝些湯水,滋養一下自己,舉手之勞。之前用湯鍋煮湯,但需要經常去廚房檢視火有沒有熄。有了北山燉鍋,感覺更方便了。一邊陪孩子玩耍,一邊燉着,等孩子睡了,我就能享用這些養顏的湯水了。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
紅棗南瓜銀耳湯的做法步驟
1、準備所需食材。
2、地瓜、南瓜切塊,紅棗去核,銀耳泡發後撕小朵。
3、將處理好的食材放入北山燉鍋內膽。
4、添適量水。
5、蓋好蓋子,放入外鍋。選擇燉湯功能,啓動即可。
小竅門
燉好的甜湯不用加冰糖也很好喝。
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