蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法 蒜蓉粉絲蒸扇貝,寶寶輔食,鮮香美味 蒜蓉粉絲蒸扇貝怎麼做
“上次去一個朋友家做客,他老婆搞了一桌子的菜,重點是全是蒸菜!好佩服啊,太有感覺了。都知道蒸的菜營養保留的最好,所以蒸菜一直也是我喜歡的。
餐廳裏扇貝最常見的吃法就是蒜蓉粉絲蒸扇貝,不光扇貝鮮美,連本身毫無味道的粉絲也因爲吸收了扇貝的鮮、蒜蓉的香、豉油的鹹特別好吃,變得異常美味,每次我最喜歡吃的是下面的粉絲。
其實這個菜的做法非常簡單,只要掌握幾個要點,在家也能輕鬆炮製出餐廳裏的那種鮮美滋味。
參考月齡:18M+”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟
1、將扇貝一分爲二,去掉黑色內臟,裙邊下面那層像睫毛狀黃色部分是腮,要去除,清洗乾淨,只留貝肉和黃色的月牙形扇貝黃。
2、取一個碗,裏面放水,加點鹽和生粉,把貝肉放進去泡兩三分鐘,然後用筷子順時針輕輕攪拌貝肉,這樣貝肉裏的泥沙就會沉入碗底,再用清水沖洗下,貝肉就洗乾淨了。將貝肉加入料酒醃製一下去除腥味。再將貝殼裏外用刷子刷乾淨。將粉絲入熱水中泡10分鐘至軟。
3、蒜用切成蒜蓉,鍋入油燒熱,加入蒜蓉炒香。
4、將粉絲用筷子捲起來鋪在扇貝底部,粉絲上面擺上貝肉,將蒜蓉炒成淡黃色後加入鹽和蒸魚豉油拌勻。
5、將蒜蓉鋪在貝肉上面,並少淋點炸了蒜蓉的油在上面。放在蒸鍋中蒸四五分鐘。有蔥就放點蔥在上面,鍋油燒七八分熱,在扇貝上淋上熱油即可。
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