東北名菜地三鮮的做法 東北名菜|地三鮮 東北名菜地三鮮怎麼做
“地三鮮是東北著名的菜,主要以茄子,土豆和青椒等食材烹飪而成。其味道鮮美,軟糯綿軟,還有青椒的清爽,令人回味無窮。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 炒 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
東北名菜地三鮮的做法步驟
1、買回來的土豆削皮,切塊備用。
2、鍋內倒入適量冷水,放入切好的土豆大火煮5分鐘。
3、茄子和菜椒分別洗淨切塊,蔥蒜分別切末備用。
4、切好的茄子放點少量白醋,用手攪拌均勻。
5、煮好的土豆撈出,分別和切好的茄子放入少量的幹澱粉,用手抓勻備用。
6、鍋內倒入適量油,分別把切好的茄子和土豆炸到兩面金黃撈出。
7、切好的菜椒放入油鍋炸至斷生撈出備用。
8、鍋內留底油,分別倒入切好的蔥末和蒜末爆出香味,倒入適量老抽翻炒均勻。
9、倒入炸好的土豆和茄子,倒入適量鹽,翻炒片刻。
10、倒入炸好的菜椒,翻炒片刻,一道鮮美軟糯的地三鮮就做好了
小竅門
1、土豆一定要煮到用筷子插透在從鍋裏撈出來。
2、土豆放鍋裏煮是減少油炸時間。
3、茄子切塊放入少量白醋是防止茄子與空氣接觸氧化變黑。
4、土豆和茄子放入少量幹澱粉,是爲了在油炸的時候減少土豆和茄子吸油量。
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