雞胸肉炒白玉菇的做法,雞胸肉炒白玉菇怎麼做
“這是一道葷素搭配,好吃不貴,營養全面,滋補又健腦的家常小炒,雞胸肉炒白玉菇,搭配青椒胡蘿蔔,高顏值,營養沒得說,做法非常簡單,好吃到撐,我家三天兩頭炒一盤,孩子吃不夠。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 進階 (難度)
雞胸肉炒白玉菇的做法步驟
1、準備食材,買回來的雞胸肉反覆清洗乾淨,白玉菇去掉根部,淡鹽水中浸泡10分鐘左右,然後清洗乾淨,胡蘿蔔去皮洗淨,青椒清洗乾淨。
2、雞胸肉切條,加入少許料酒、白胡椒粉、澱粉和六月鮮10克輕鹽原汁醬油適量,抓勻醃製10分鐘。
3、鍋中加入適量的水,水開下乳白玉菇焯水,然後撈出過冷水控淨水分。
4、青椒切絲,胡蘿蔔切條,蔥姜去皮洗淨切碎。
5、炒鍋加入適量的油,滑入醃製好的雞胸肉絲翻炒至八成熟,取出備用。
6、鍋底油爆香五香粉和蔥姜,下入胡蘿蔔翻炒至變軟。
7、下入青椒絲翻炒,然後下入白玉菇翻炒均勻。
8、下入雞胸肉翻炒,少許淋點水增加脆嫩的口感,加入適量的六月鮮10克輕鹽原汁醬油調味,口重的可以加點鹽,喜歡清淡口味的不加鹽剛剛好。
9、出鍋裝盤。
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