枸杞花生煲雞腳的做法,枸杞花生煲雞腳怎麼做
“枸杞自古就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效
花生含豐富的脂肪和蛋白質,有悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣之功效
雞腳含有豐富的膠原蛋白,可增加面板彈性,去除皺紋,有養顏美容之功效”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煲 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 未知 (難度)
枸杞花生煲雞腳的做法步驟
1、花生用溫水泡半小時後洗淨。雞腳洗淨後剪去指甲。
2、鍋中接冷水煮沸,放入雞腳汆一下撈出,沖洗乾淨血沫。
3、砂鍋內接足量冷水,放入雞腳和花生,加入蔥段和薑片
4、大火燒開後,撇去浮末,加入少量料酒去腥,轉小火煲1小時。撈出蔥段,加入枸杞,接着煲半小時,加適量鹽調味。
5、湯水鮮甜,花生和雞腳入口酥爛,滋補養人又美容哦。
6、來個特寫,入口即化哦!
-
茄子日式吃法的做法,茄子日式吃法怎麼做
食材明細主料茄子(適量)輔料油(適量)甜麪醬(適量)原味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茄子日式吃法的做法步驟1、茄子切厚片,放油鍋裏炸熟。注意不要炸過了,皮就掉了。2、放在吸油紙上,在上面抹上甜麪醬,就可以吃了。...
-
福清扁食的做法,福清扁食怎麼做
食材明細主料扁食皮(適量)裏脊(適量)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)雞粉(適量)米醋(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)福清扁食的做法步驟1、買的扁食皮。2、切好的裏脊片。3、切好的蔥末。4、將裏脊攪成肉末,和蔥末混合,加點鹽和雞粉拌勻做餡。5、拿張扁食皮,再挖點餡放在上...
-
小炒牛肉,私房小炒牛肉
食材明細主料牛肉(150克)蕃茄(一個)青紅椒(各兩個)輔料大蒜(4根)配料鹽(適量)料酒(適量)雞精(適量)麻辣鮮(適量)姜粉(適量)胡椒粉(適量)生粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)私房小炒牛肉的做法步驟1、放少許鹽、胡椒粉、麻辣鮮、姜粉和料酒,攪拌均勻;2、再放一湯匙生粉攪拌均勻...
-
欖菜肉丁四季豆的做法,欖菜肉丁四季豆怎麼做
“這個菜對我來說,是有故事的。因爲有故事所以愛上這道湘菜。呵,有故事真好,心裏很溫暖。”食材明細主料豆角(適量)豬肉(適量)輔料橄欖菜(適量)辣椒(適量)蔥薑蒜(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)欖菜肉丁四季豆的做法步驟1、原料。2、豬肉切小丁,放在碗里加入料酒,醬油...