淺表性胃炎不能吃什麼
說起淺表性胃炎,大家可能不太清楚,但是慢性胃炎,大家總知道吧!淺表性胃炎是一種胃粘膜淺表性炎症,這種病一半多發於中年時期,男性發病率高於女性。既然胃有問題,肯定就需要忌口。我就給大家 簡單說說,淺表性胃炎不能吃什麼:
淺表性胃炎不能吃什麼
1.泡菜、醃肉
這些食物含有很多細菌和致癌物,如果過多食用的話,對於淺表性胃炎,也會產生不利影響,長期食用,還有致癌的可能,應特別注意,儘量少吃,患了淺表性胃炎,就儘量不要吃了,以免加重病情。
2.油炸食品
因爲這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
3.過夜菜
此類食物,含有大量的致癌物,亞硝酸鹽就是其中之一。長期食用,不僅會對胃黏膜產生極大的影響,導致出現炎症,還有致癌的風險,應多加註意;
4.辛辣、生冷食物
辛辣、生冷等刺激性大的食物,很多人,對於這類食物愛不釋手,甚至是不吃不快,少一頓都不行,如果是患了淺表性胃炎,再去沾這些食物的話,可能會擴大炎症面,加重病情;不宜飲食無規律,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化,不宜不潔飲食。
5.急性致病菌污染食物
如沙門氏菌、大腸桿菌污染的食物等,這來食物,吃下去,可能會引起腸胃炎,長期下去,對胃黏膜也會造成損傷,從而導致炎症;
6.含澱粉的食物
如土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅乾等,少食多餐,定時進餐,不要吃過於堅硬和不消化的食物。
7.大蒜
大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素,空腹食蒜,會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激,引起胃腸痙攣、絞痛。
8.山楂、桔子
山楂、桔子含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃脹滿、噯氣、吐酸水。
9.酸奶
空腹飲用酸奶,會使酸奶的保健作用減弱,而飯後兩小時飲用,或睡前喝,既有滋補保健、促進消化作用,又有排氣通便作用。
10.柿子、西紅柿
含有較多的果膠、單寧酸,上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結石。
上面給大家簡單介紹了10多種淺表性胃炎不能吃的食物,如果患有淺表性胃炎的人們不知道忌口,那麼只會加重自己的胃病。在我們的生活中,合理健康均衡的飲食,會會大大減小得胃病的機率。淺表性胃炎不能吃什麼,大家現在都瞭解了吧。
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