蘿蔔皮拌海蟄頭的做法,蘿蔔皮拌海蟄頭怎麼做
“海蟄,是我們家鄉的特產。吃海蟄,也是家鄉人的習慣。無論婚宴請客還是朋友聚會,餐桌上都少不了海蟄。
前幾天同學聚會,去了一家新開的酒樓,其中有一道冷盆,就是涼拌海蟄。
只是用蘿蔔皮拌的。那蘿蔔皮特有的辛辣味,與海蟄的鮮脆,倒是很搭,所以回到家,就學習做了一次。
海蜇具有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫之功。古醫籍《歸硯錄》中稱海蜇:“妙藥也。宣氣化痰、消炎行食而不傷正氣。故哮喘、胸痛、脹滿、便祕、帶下和小兒疳積等症,皆可食用。
常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。蘿蔔還是一味中藥,其性涼味辛甘,可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。”
食材明細
- 蔥香 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
蘿蔔皮拌海蟄頭的做法步驟
1、準備食才
2、海蟄頭用清水浸泡半天,(換3次水)
3、洗淨,片成薄片,瀝乾
4、蘿蔔洗淨,用刀把蘿蔔皮削下,
5、把蘿蔔皮切成段
6、用鹽揉一下,洗去汁,瀝乾
7、放蔥花
8、在蔥花上澆上熱油攪拌好,
9、放下海蟄頭
10、加鹽,雞精,麻油,胡椒粉,攪拌均勻
11、即可裝盤.
小竅門
1.服用人蔘、西洋參時不要同時吃蘿蔔,以免藥效相反,起不到補益作用。
2.蘿蔔皮要用刀削,不要用刨的,這樣蘿蔔皮纔有一定的厚度。蘿蔔皮的寬與厚度都要一致。
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