千味醉一花一世界的做法，一花一世界怎麼做
涼菜2.16W
“七夕時做的“一花一世界，一葉一菩提，願得一人心，白首不相離””
食材明細
- 清淡 （口味）
- 調味 （工藝）
- 半小時 （耗時）
- 簡單 （難度）
一花一世界的做法步驟
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1、炒好的莧菜，多加點水，出汁
![一花一世界的做法 一花一世界怎麼做 第3張]( "一花一世界的做法 一花一世界怎麼做 第3張")
2、水煮蛋，煮好
![一花一世界的做法 一花一世界怎麼做 第4張]( "一花一世界的做法 一花一世界怎麼做 第4張")
3、西蘭花，蝦煮好，花心是葡萄，水煮蛋切四塊，擺個盤
![一花一世界的做法 一花一世界怎麼做 第5張]( "一花一世界的做法 一花一世界怎麼做 第5張")
4、莧菜汁澆上，就可以啦
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涼拌馬齒莧的做法 【夏日小涼菜】涼拌馬齒莧 涼拌馬齒莧怎麼做
食材明細主料馬齒莧（適量）輔料蒜（適量）醃剁椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌馬齒莧的做法步驟1、馬齒莧摘洗乾淨，控淨水。2、鍋中加水燒開，放入馬齒莧氽熟。3、將馬齒莧氽熟後控水撈出。4、將蒜搗成茸。5、將蒜...
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醬白蘿蔔的做法，醬白蘿蔔怎麼做
“白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。白蘿蔔具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。白蘿蔔自身皮薄、肉嫩、多汁，味甘不辣。小時候常聽人講“蘿蔔響，咯嘣脆，吃了能活百來歲”。從來沒做過醬白蘿蔔，前幾天在網上學習了白蘿蔔用醬醃製...
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生拌甘藍菜花的做法，生拌甘藍菜花怎麼做
“易胖體質其實是因爲體內酸鹼失衡，形成了酸性體質。所以想要瘦下來可以透過飲食改變這種酸鹼失衡狀態。正確飲食過程中，運動能促進新陳代謝並透過肺部進一步將酸排掉。蛋白質、脂肪和碳水化合物均需要食用，從而保持機體能獲得全面均衡的營養。因此，酸鹼節食法注重...
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家常拌涼菜的做法，家常拌涼菜怎麼做
“在過年的時候,一大桌菜饒比較豐盛,除了大魚大肉,涼菜是必不可少的.而涼菜是一點都不會剩下的.”食材明細主料黃瓜（二個）輔料雞胸肉（一兩）西紅柿（一個）白蘿蔔（一個）綠豆粉絲（一小把）紫甘藍葉（三片）配料蒜（三瓣）橄欖油（一勺）鹽（一勺）蘋果醋（適量）白糖（一勺）辣椒油（一勺）味精（少許）鹹鮮（口...
