鴿肉毛豆沙拉的做法,鴿肉毛豆沙拉怎麼做
“努力一天一隻鴿子,估計讓素食主義者要罵人的吧。
我總覺得既然人是地球上已知的最進階動物,其他的生物就該被人利用,這是生存的法則。所以,你不吃肉,也不要攻擊無肉不歡的人羣,憑啥人家要聽你的吃素?你爲啥不聽人家的吃肉去?!”
食材明細
- 原味 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
鴿肉毛豆沙拉的做法步驟
1、毛豆去殼,洗淨。
2、胡蘿蔔洗淨切丁。
3、冷水下鍋,把胡蘿蔔和毛豆焯熟。
4、放食鹽。
5、開鍋後煮5分鐘。
6、撈出瀝乾水分。
7、煮豆的同時,處理配菜。洋蔥和紅椒洗淨切丁。
8、熟鴿子。
9、去骨去皮,撕成塊。
10、放胡蘿蔔和毛豆。
11、放洋蔥和紅椒,拌勻。
12、淋上小許沙拉醬即可。
13、成品。
14、開動。
小竅門
不需要減肥的人士可以放多一點沙拉醬。
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