全麥吐司的做法 全麥吐司(波蘭種) 全麥吐司怎麼做
“可以用手撕着吃的全麥吐司,柔軟又拉絲,喜歡的話,可以試試哦”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 烤 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 神級 (難度)
全麥吐司的做法步驟
1、我們先來做波蘭種,先把波蘭種材料中的1克乾酵母用水攪拌至融化,再倒入在90克的麪粉中,混合至無干粉。
2、混合好的稀麪糰。
3、包上保鮮膜,放入溫暖的地方發酵至兩倍大(也可以提前一個晚上拌好,先室溫靜置鬆弛半個小時,再放入冰箱冷藏發酵一個晚上)。
4、發酵好的波蘭種有大氣泡就可以使用了,波蘭種的發酵不是看時間,而是要看狀態哦,一定要有大氣泡哦。
5、把主麪糰中除鹽和酵母外的所有材料(包括髮酵好的波蘭種)放入廚師機中,先低速(2檔2分鐘)攪拌至無干粉,再轉至6檔攪打6-8分鐘。
6、麪糰攪打出有厚的手套膜,加入軟化好的黃油,先低速(2檔2分鐘)攪拌至黃油完全吸收,再轉至6檔攪打6-8分鐘。
7、至麪糰能拉出薄而有彈性的手套膜即可(整個攪打麪糰的時間要控制在15-18分鐘,麪糰溫度應該控制在26度左右)加鹽,攪打麪糰一分鐘至鹽完全吸,再加入酵母,攪打一分鐘至酵母和麪團混合均勻。
8、取出麪糰,快速摔打幾下,團成圓形。
9、不用發酵(現在天氣溫度高,冬天做的時候這步麪糰可以發酵至兩倍大),直接分成均勻的三等分,分別滾圓,蓋上保鮮膜,室溫靜置鬆弛20分鐘。
10、時間結束後,我們來進行第一次擀卷,取出一個麪糰,按壓排氣。
11、擀成長舌狀。
12、從上往下捲起,底部按薄(這一步不用卷太緊)。
13、第一次卷好的麪糰。
14、三個依次做完,蓋上保鮮膜,再次室溫靜置鬆弛20分鐘。
15、時間結束後,取出一個麪糰。
16、儘量擀長,排氣。
17、底部按薄,方便粘合。
18、從上往下捲起,卷緊(儘量一樣寬)。
19、卷的層數儘量多。
20、依次擺入吐司模具中,放入不開的烤箱,底部放一碗開水(100度)幫助發酵,溫度保持在35度,溼度保持在85%左右。
21、麪糰發酵至9分滿,蓋上模具蓋子,烤箱預熱,150度,放入中層,烤20分鐘(烤箱溫度和時間要根據自家烤箱脾氣適當調整哦)。
22、好了,出爐。
23、出爐後,震幾下模具,倒扣晾涼。
24、好了😁。
25、成品圖。
26、柔軟拉絲。
27、可以用手撕着吃全麥吐司,喜歡的話可以試試哦。
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