美味的時蔬粉皮卷沙拉怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

時蔬粉皮卷沙拉這道美食所需要的食材主要爲菠菜、粉皮、沙拉醬。菠菜口感清脆，富含豐富的營養物質，特別是鐵元素的含量極爲豐富，粉皮色澤潔白，美味又可口，搭配上菠菜經過高溫的長時間處理，隨着時間的流逝，營養不斷的流露出來，吃上一口回味無窮。

主料

菠菜 ：200
粉皮 ：100

輔料

沙拉醬 ：適量

具體步驟

1.準備所需食材：菠菜、粉皮、丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）

2.粉皮用清水浸泡

3.清水中放入適量的鹽、一滴油燒沸

4.菠菜摘洗乾淨，入沸水中焯燙

5.過涼水

6.撈出瀝去水分

7.將粉皮鋪開，這種卷的只給半張，沒買到整張的

8.切去兩邊不規則的部分

9.將蔬菜切成相應的長短，我是用廚房剪刀剪斷的，這個隨意

10.鋪在粉皮上

11.先捲起一邊

12.再捲起另外一邊

13.切合適的段

14.裝盤，淋上丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）

烹飪技巧

1、裏面所選的蔬菜可以按自己的喜好2、無需額外添加調料3、也可以先按大小切好粉皮，放入相應的蔬菜，就是麻煩一點。